Brza promena raspoloženja – nekoliko predloga

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 5 Komentara

Pre neki dan sam se osećao loše. Imao sam razloga za to jer se desio jedan neprijatan događaj. Pogotovo mi je bilo neprijatno zato što sam mislio da se takve stvari više meni ne događaju jer sam naučio Tajnu i primenjujem je već neko vreme. Pitao sam se kako sam uspeo da privučem takav događaj, kako sam to negativno razmišljao. Ipak, pokušao sam da promenim raspoloženje, da se opet osećam lepo i prijatno, međutim nisam nikako mogao da se oslobodim misli o tom incidentu. Onda sam shvatio da je neophodno da se prvo suočim sa situacijom, da je izbistrim u svojoj glavi, a tek onda mogu da pristupim promeni raspoloženja.

Zato što nas Tajna, odnosno zakon privlačenja, uči da privlačimo onakve događaje kakve su nam misli, neophodno je da se što pre oslobodimo negativnih misli i negativnog raspoloženja kako bismo sprečili takve događaje u budućnosti. U ovom tekstu navodim nekoliko najefikasnijih načina da veoma brzo promenimo raspoloženje kada se osećamo negativno, pod stresom ili smo ljuti. Ali to sve možemo da uradimo tek kada se “obračunamo” sa razlogom nastanka emocija, odnosno kada prihvatimo situaciju koja je nastala.

  1. Prvi predlog je da dišete duboko desetak puta. Zatim pokušajte da pročistite svoj um od bilo kakvih misli. Loše raspoloženje često nastaje zbog toga što imamo jednu lošu misao koju nebrojeno puta ponavljamo. Zato je potrebno da oslobodimo mozak takvih misli. Ali meni je uvek bilo teško da se koncentrišem na to da ne mislim ni o čemu. Ovaj način promene raspoloženja zahteva određeni trening i mentalnu disciplinu, ali je vrlo efikasan. Može da vam pomogne ako se koncentrišete na udisaje i izdisaje i ne mislite ni na šta drugo. Takođe, možete da zamislite sveću i pokušate da se koncentrišete na plamen.
  2. Ono što je kod mene uvek bilo delotvorno za poboljšanje raspoloženja je fizička vežba. Najviše mi je u tome pomagalo aerobno vežbanje (trčanje ili plivanje). Jednostavno, kada se izmorim fizički, nemam energije da je trošim na uzaludno razmišljanje o lošim stvarima. Mozak tada nekako uspori i razmišlja samo o onome što je neophodno, a sa tim ide i promena raspoloženja nabolje. A da ne pominjem endorfin, hormon koji se luči usled fizičke vežbe, a koji utiče na to da osetimo zadovoljstvo. Nastavak teksta

Video klipovi za bolju vizuelizaciju

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav, Zakon privlačenja | 14 Komentara

Do sada sam pisao o tome kako postoje brojne metode koje će nas dovesti do željenog cilja: afirmacije, meditacija, sabliminalne poruke, hipnoza, ali najdelotvorniji i najjednostavniji način je vizuelizacija. Vizuelizacija je zamišljanje cilja kao da je već ostveren, odnosno zamišljanje situacija i oživljavanje emocija koje će se dogoditi kada cilj bude ostvaren. Razne škole predlažu razne načine vizuelizacije, ali se sve svodi na to da mentalno vidimo ostvaren cilj. Međutim, to nije uvek lako. Nekada imamo crno na sopstvenom mentalnom ekranu, ne pojavljuju se slike ni emocije. Nekada nam razne druge misli ometaju naš mentalni film koji pokušavamo da odgledamo. Zato danas pišem o jednom modernom načinu da poboljšamo vizuelizaciju.

Kao mlađi sam imao izraženu sposobnost da vizuelizujem. Stalno sam maštao, naročito pre nego što bih zaspao, ali i ujutru nakon buđenja, u toku dosadnih predavanja kada mi misli odlutaju, u prevozu i ko zna kada sve još. Mogao sam veoma živo da prikazujem slike na svom mentalnom ekranu, toliko živo da sam nekada teško razlikovao vizuelizovani događaj od stvarnog. Međutim, tokom godina to se promenilo. Sve mi je teže da stvaram mentalne slike, pogotovo one koje se nisu dogodile, nego sam treba da ih kreiram. Često mi je sve crno pred “očima”, a stalno me ometaju misli o tekućim stvarnim događajima. Ipak, kada je neka želja jaka i kada je neki cilj stvarno čvrsto zacrtan, uspevam da održim pažnju na toj svojoj mentalnoj kreaciji zvanoj mentalni film. Stoga sam shvatio da je neophodno da pojačam želju, ali isto tako i da sebi omogućim da prvobitno stvarno vidim slike svog ostvarenog cilja.

Nastavak teksta

Bogatstvo – kratak savet

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 5 Komentara

Evo jednog kratkog, laganog saveta za nedeljno jutro. U knjizi “Moć podsvesti”, autor Džozef Marfi preporučuje kako da ubedimo podsvest da je naše pravo da steknemo novac i bogatstvo. Između mnogo drugih saveta, za oko mi je zapao baš ovaj kratak i jednostavan savet.

Naime, svake večeri, neposredno pred spavanje treba da ponavljate reč “bogatstvo“. Ta reč treba da vam služi kao uspavanka. Lagano i ubeđeno je ponavljajte u sebi sve dok ne zaspite. Džozef Marfi tvrdi da će bogatstvo uskoro početi da dolazi sa svih strana, na očekivane i neočekivane načine.

Ovo je još jedna od tehnika koje smo pominjali jer se koristi neposredno pre utonuća u san. Taj period je najefikasniji za pristup podsvesti jer tada koristimo presnosti alfa nivoa našeg mozga. Tada je svest nemoćna da se suprotstavi sugestijama i da ispolji svoju sposobnost kriticizma, ismevanja i neverice. Naravno, umesto reči bogatstvo, možete da ponavljate bilo koju kratku reč ili neku mantru ili kratko izrečenu želju. Uspavajte se sa tom reči u mislima i čuda će se dogoditi!

Slučajnost, sudbina ili nešto više?

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Zakon privlačenja | 5 Komentara

Da li vam se ikada dešavalo da pomislite na nekoga koga niste videli ni čuli godinama, a onda ga sretnete u gradu? Da li vam se dešavalo da pozovete nekoga telefonom i ne uspete ni da čujete signal jer je ta osoba istog trenutka pozvala vas? Da li vam se desilo da nekim čudnim spletom događaja dođete do odgovora na pitanje koje vas muči neko vreme? Meni su se takve stvari dešavale, a siguran sam da se svima dešavaju. Neki ljudi ih primećuju i pridaju im značaj, a neki ih jednostavno nazovu slučajnostima, ispričaju kao zanimljivu priču i zaborave na njih. Verujem da većina ljudi koji posećuju ovaj blog o tajni deli moje mišljenje da slučajnosti nisu slučajne.

Karl Jung je dao do sada najreferenciraniju definiciju slučajnosti ili sinhroniciteta, kako je nazivao ovu pojavu. On kaže da je to “princip povezivanja bez uzroka” koji povezuje um i materiju i koja se manifestuje kroz slučajnosti koje imaju određen smisao i značenje, ali se ne mogu objasniti uzročno – posledičnom vezom. Prema njegovoj teoriji, takve slučajnosti se dešavaju kada u psihi pojedinca nastane jaka potreba. Kasnije je opisao tri tipa ovih sinhronih događaja:

  • sinhronost misli ili osećanja sa spoljnim događajem,
  • san, vizija ili slutnja nečega što će se desiti u budućnosti,
  • san ili vizija događaja koji se odvija na udaljenom mestu.

Takve slučajnosti se dešavaju u spoljnom svetu, protivno veoma maloj verovatnoći da se dogode. Ali ako ih posmatramo kao posledicu naših razmišljanja, želja i stremljenja, onda takve slučajnosti poprimaju jedno dublje značenje. One predstavljaju odgovor Univerzuma na naše misli. One nam predstavljaju dokaz da postoji nešto što nauka još uvek ne može da dokaže i pitanje je da li će ikada moći da dokaže metodama kojima danas raspolaže.

A evo jedne slučajnosti koja se baš jutros dogodila. Nastavak teksta

Plaćen sam za sve

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Zakon privlačenja | 1 Komentar

Koliko puta mi se samo desilo da imam fantastičnu ideju, a ne realizujem je iz ko zna kojih razloga: mrzi me, nađem neko bezveze opravdanje, navike mi nadjačaju volju… Ne mora to čak ni da bude ideja za nešto novo. Ova mentalna lenjost može da se pronađe i u ostalim akcijama za koje nam je neophodna snaga volje. Znate i sami koliko je teško da se redovno trenira ako nemate neki jak motiv, koliko je teško da se poštuje režim umerene ishrane ili bilo šta drugo što ide protiv naše navike da uvek radimo onako kako nam je lakše, a ne kako je bolje za nas.

Pisao sam već o tome kako je za zakon privlačenja, odnosno korišćenje njegovih prednosti, bitna akcija. Samo sedenjem u sobi i primenjivanjem ma kakvih mentalnih tehnika, tj. samo zamišljanjem ostvarenog cilja, sigurno ga nećemo ostvariti. Ali često je problem baš u toj akciji, odnosno u tome što smo lenji ili uplašeni da preduzmemo potrebne korake. Skoro sam na internetu našao preporuku kako da se prevaziđe ta mentalna lenjost ili kako bi moglo u žargonu da se kaže, “slab karakter”. Počeo sam da primenjujem taj savet i stvarno sam primetio bolje rezultate. Savet je usmeren ka tome da poveća našu motivaciju za obavljanjem poslova koji nisu uvek prijatni ili koji zahtevaju od nas da izađemo iz komforne zone.

Postavite sebi pitanje šta može da vas motiviše da odradite neki posao? Da li je to novac? Da li na poslu obavljate neke poslove koje baš i ne volite, ali ih radite zato što ste plaćeni za to? Da li biste radili neki dodatni posao ako biste bili dobro plaćeni? Koliko biste se tada trudili? Da li je novac dovoljna motivacija da uradite ono što se očekuje od vas? Nastavak teksta

Prestani da misliš!

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav, Resursi | 2 Komentara

Pisao sam o tome da sam bio na putu. Otišao, video šta je trebalo, odmorio se i vratio se. To putovanje se završilo. Ali moje duhovno putovanje, moj put ka znanju se verovatno nikada neće završiti. Pogotovo sada tako razmišljam jer mi se čini da sam zalutao u neku duboku pećinu iz koje ću teško da se izvučem. A sve se to desilo zbog knjige koju sam čitao, “Moć sadašnjeg trenutka” Ekarta Tola (Eckhart Tolle). Iz preporuka koje sam čuo za knjigu, razumeo sam da je glavna tema zakon privlačenja i njegova specifična primena, ali se ispostavilo da to uopšte nije tema knjige. Glavna ideja je kako da postignemo unutrašnju sreću i zadovoljstvo usredsređujući se na sadašnji trenutak. A sadašnji trenutak jedino može da se “uhvati” ako prestanemo da razmišljamo o prošlosti i budućnosti, odnosno ako potpuno prestanemo da razmišljamo i počnemo da osećamo sebe, svoju energiju i svoje Biće. Knjiga duboko zalazi u spiritualne principe objašnjavajući Boga, Izvor, Biće, objašnjavajući suštinu svih religija. Ta oblast mi se i dalje čini nekako stranom i dalekom, tako da bih je za sada ostavio po strani. U ovom tekstu bih pokušao da nađem neku paralelu između Sadašnjeg trenutka i zakona privlačenja.

Zar nije krajnja svrha života da budemo potpuno srećni? Ta potpuna, bezuslovna sreća ne može da dođe spolja, nekim spoljnjim događajem, na primer uspehom ili bogatstvom. Takvi događaji sami po sebi ne mogu doneti sreću ako mi iznutra to ne osećamo. Poznati su brojni primeri bogatih, a duboko nesrećnih ljudi. Pomislite na silna samoubistva bogatih i poznatih ličnosti koji više nisu mogli da trpe svoju nesreću. Novac njima nije doneo to što su od njega očekivali. Sa te strane gledano, knjiga o sadašnjem trenutku je suštinski u pravu. Cilj je postanemo srećni bez obzira na spoljašnje okolnosti koje nas okružuju. I to je osnovno, to je elementarno.

Gledajući na taj način, moj cilj da postanem uspešan i bogat deluje prilično glupo. Čak i da ga postignem, pitanje je da li bih postigao suštinski cilj, odnosno da li bih bio srećan. Međutim, živeći u ovom materijalistički nastrojenom svetu, svestan sam da nikako ne bih mogao da budem srećan ako, na primer, svom detetu ne mogu da obezbedim neke osnovne, ali i neke luksuznije stvari. Zar bih mogao da budem srećan ako nemam novca da dete pošaljem sa društvom na more ili ako ne mogu svojoj porodici da obezbedim komotan životni prostor? Zato ja i dalje ostajem pri svojim materijalističkim ciljevima.

Moć sadašnjeg trenutka objašnjava jednu veliku istinu koja mi je otvorila oči. Nastavak teksta

Savršeni trenuci

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 9 Komentara

Mislim da sam odabrao savršen trenutak da čitam knjigu Ekarta Tola “Moć sadašnjeg trenutka”. Naravno, zakon privlačenja mi je poslao jednu gospođu koja je, dok sam u knjižari birao knjigu koju ću čitati na letovanju, objašnjavala svojoj drugarici kako on piše savršene knjige, sve jasno i jednostavno objašnjava i kako ona obožava da ga čita. Pre toga sam imao nameru da kupim knjigu “Tajna magneta srca”, ali mi nije delovala kao da nudi neko novo znanje. Sličnog je formata kao i Tajna i čini mi se da ponavlja njene ideje. Mislim da bih takvu knjigu sada mogao i ja da napišem koristeći znanje koje imam.

Kako god bilo, sada, na odmoru čitam knjigu koja objašnjava koliko je sadašnji trenutak bitan. Oduševljen sam nekim konceptima, ali ima stvari koje još uvek ne shvatam. Kada je budem pročitao do kraja, nadam se da će i te nejasne stvari postati jasne. Već posle nekoliko pročitanih strana sam naučio da cenim ono što se dešava sada. Rekao sam da sam izabrao savršen trenutak za čitanje baš zato što sam na letovanju koje obiluje trenucima za uživanje. Plavo more, plavo nebo, palme, tišina, cvrkut ptica, zarazan smeh mog sina dok se zajedno igramo u moru, opuštena atmosfera… Ima toliko prilika za uživanje, uostalom kao i svaki put kada sam na letovanju. Ali imam utisak da ove godine mnogo više cenim trenutke uživanja nego ranije.

Nadam se da znate o kakvim savršenim trenucima želim da pišem. To je ono kada ostanete zatečeni lepotom prizora koji doživljavate. To je ono kada zastanete, opazite šta osećaju sva čula, kada i misli ostanu zatečene lepotom savršene scene i zato prekinu svoj tok. A kada se tok misli povrati od silne lepote, prva će biti nešto kao: „Bože, kako je lepo!“.

Savršen trenutak je nešto što nikome ne može rečima da se opiše. U tom trenu nema problema, nema brige o novcu, o računima, nema problema na poslu, nema zdravstvenih problema, nema bola, nema misli, nema ničega, osim vas i vašeg savršenog trenutka. Tada smo u skladu sa celim univerzumom oko sebe, i što je možda bitnije, u skladu sa samim sobom. Nastavak teksta

Tajna je da se oslobodimo stega prošlosti

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 8 Komentara

Juče sam gledao jednu domaću televizijsku dramu u kojoj dva dobra druga pokušavaju da nateraju trećeg da plati večeru u kafani jer inače on nikada ne plaća. Zato su ga ubedili da uplati brojeve za loto koje je navodno jedan od njih sanjao, a onda su mu pustili snimak loto izvlačenja od ranije. Čovek je bio apsolutno ubeđen da je postao loto milioner. Naravno, platio je večeru u kafani, a onda je odlučio da prekine sa svojim dotadašnjim lošim životom. Odlučio je se oslobodi svega što mu je smetalo, lošeg posla, žene koja ga je varala, dosadne tašte, napornog direktora. Odlučio je da kupi ćerki klavir koji nikada ranije nije mogao da priušti. Međutim, neslana šala se izmakla kontroli i on je stvarno uradio sve to što je odlučio. Čak je podigao kredit kako bi finansirao svoj novi život dok mu ne stigne osvojeni novac. Drama se završava tako što mu drugovi saopštavaju da je sve bilo zezanje, a on ostaje da tuguje i da se oseća prevarenim.

Kraj je ostao nedorečen, tako da je svako mogao da smisli svoj nastavak. Znam da bi većina tugovala sa “nesrećnim” čovekom koji je “upropastio” ceo svoj život za jedan dan, ali ja imam drugačije mišljenje. On je uspeo da za jedan dan promeni sve što ga je mučilo i tištilo godinama. Prošlost i sadašnjost su ga vezivale tako da nije nikako mogao da se oslobodi. Vrteo se u krug, bio nezadovoljan, mentalno nemoćan da promeni stvari, a onda se dogodilo nešto što mu je otvorilo oči. E da se nama ne bi događali takvi eksterni događaji koji će da nam otvore oči, najbolje je da sami odmah počnemo da kreiramo svoju budućnost. Nastavak teksta

Oslobađanje od stresa – stvorite idealno mesto za relaksaciju

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 1 Komentar

Kako je lepo kada smo na godišnjem odmoru, kada sedimo na nekoj usamljenoj plaži u udobnoj ležaljci i gledamo ka pučini. Nema svakodnevnog pritiska na poslu, nema šefa da nas kritikuje, nema klijenata da nas maltretiraju, nema gužve u saobraćaju, čekanja u redovima, sve je mirno i opušteno. Teško da o bilo čemu ozbiljnom možemo tada da razmišljamo. Prepušteni smo čulima koja uživaju u prizoru: beskrajan prostor, plavetnilo neba i mora, zvuci talasa, ujednačen cvrkut cvrčaka, miris borovine. Da li ima lepše scene? Ako imate sopstvenu lepšu scenu, odmah je zamislite!

Ovim svojim skromnim umećem opisivanja sam hteo da vam kažem da sam ja na moru svakog dana, iako živim u Beogradu. Sve što je potrebno da uradim je da se opustim koliko je to moguće u datoj situaciji i da “otputujem” na kratko putovanje na plažu. Meni je sunce i kada napolju pada kiša!

Za pojam “idealno mesto za relaksaciju” sam prvi put saznao na kursu Silva metoda, a od onda sam ga manje – više susretao i u drugim metodama relaksacije i kontrole stresa. Ovo je najlakši i najlepši način da se oslobodimo svakodnevnog stresa. Naš um je jači od svakodnevice, a stres je posledica našeg doživljaja stvarnosti. Pa zašto onda ne bismo sebi sami stvorili lepšu stvarnost i uživali kad god možemo? Sve što treba da uradimo je da duboko udahnemo i zamislimo svoje idealno mesto za relaksaciju. Istog trenutka se “iseljavamo” iz svog tela i odlazimo na jedno mnogo prijatnije mesto. Naše telo je takođe pod uticajem uma, pa tako postajemo i fizički relaksiraniji.

Kako da izaberete svoje idealno mesto za relaksaciju? Za svoje idealno mesto možete izabrati bilo koje stvarno ili izmišljeno mesto gde se Nastavak teksta

Moj anđeo čuvar – PR podsvesnog uma

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav, Tajna | 42 Komentara

Ovih dana stalno razmišljam o nečemu, pa sam rešio da to podelim sa vama. Možda ću čuti neko drugo mišljenje ili iskustvo. Odmah na početku želim da ponovim da sam racionalista, ateista, logičar i u svakom pogledu obema nogama na zemlji. U početku mi je bilo teško da prihvatim da “tajna”, odnosno zakon privlačenja uopšte postoji, ali uspeo je da se dokaže u praksi, pa sam poverovao.

Evo o čemu se radi. Poslednjih nekoliko dana vodim diskusiju sa ljudima koji su više upoznati sa spiritualnošću o postojanju neke više inteligencije, našeg anđela čuvara, vodiča, savetnika, izmišljenog prijatelja, duha, višeg JA, boga, možete ga nazvati kako god hoćete. Pisao sam o Abrahamu, nefizičkim bićima koji govore kroz Ester Hiks. E baš na neko takvo biće mislim.

Do skoro bih veoma burno odreagovao kada bi mi neko pomenuo kao mogućnost da neka, nazovi bića, “zaposednu” stvarnu osobu i pričaju kroz nju. Kakva bre bića, manite me toga! Odmah bi mi na pamet pala serija “Treći kamen od Sunca” kada Hari Solomon prima poruke od Velike Džinovske Glave. Međutim, u poslednje vreme se nešto promenilo. Saznao sam za Abrahama, prihvatio to sa rezervom, ali ipak dozvolio mogućnost da tako nešto postoji. A sada već dva dana čitam o iskustvima drugih, običnih ljudi u kanalisanju, tj. prenošenju poruka tih viših bića. Jednostavno, doživeo sam blagi šok. Verujem tim ljudima, siguran sam da su iskreni. Nemaju razloga da manipulišu jer ne zarađuju pare od toga što “imaju moć” da pričaju sa višom inteligencijom. I dalje sam to sve uzimao sa rezervom dok nisam juče i sam probao jednu vežbu koja me je dovela u susret sa mojim anđelom čuvarom! Eheeej, mnogo se brzo stvari dešavaju za moj zemaljski mozak. Ali, evo kako je to bilo… Nastavak teksta