Meditacija – moja iskustva

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 22 Komentara

Ponovo sam počeo da praktikujem meditaciju. Trenutno sam prestao da radim imaginacije, vizuelizacije ostvarenog cilja, već jednostavno sednem mirmo, opustim se i trudim se da umirim um. Shvatio sam da bez osnove, nema ni napretka. Ne možete da igrate vaterpolo ako ne znate da plivate. Ne možete da budete dobar fudbaler ako nemate dobru kondiciju i ne možete da trčite duže od par minuta. Ne možete da dobro radite posao, ako niste u stanju da se skoncentrišete. Ne možete da radite kvalitetne vizuelizacije ako ne umete da umirite um. A upravo je meditacija prava vežba da se umiri um i način da se dođe do mnogo dobrobiti u životu. Meditacija pomaže da budemo efektivniji u svakodnevnom životu tako što povećava naše intelektualne kapacitete, koncentraciju, percepciju, pamćenje, samokontrolu, empatiju, samopouzdanje, umanjuje stres… bar tako kažu istraživanja o meditaciji koja su objavljena na wikipediji. I ne treba da meditirate po ceo dan na vrhu planine kao budistički monasi. Dovoljno je petnaestak minuta dnevno u svom stanu ili bilo kom mestu gde možete da se opustite i izbegnete spoljašnje stimulanse.

Do sada nisam puno pisao o meditaciji na blogu, zato što je nikada ozbiljno nisam ni radio. Pisao sam jednom o meditaciji, ali taj tekst je bio više moja želja da se približim meditaciji jer je tada nisam praktikovao. U ovom tekstu želim da pišem o svom doživljaju meditacije, a ne o teoriji meditacije ili o tome koje sve vrste meditacije postoje. Tekst bih mogao da nazovem i “Meditacija za početnike“.

Nedavno sam shvatio da bi moje vizuelizacije bile mnogo bolje i delotvornije kada bih mogao da održim bolji fokus, a ne da mi tokom vizuelizacije stalno misli beže. U stvari, dok sam radio neke zanimljive i nove vizuelizacije ostvarenog cilja, na njih sam uspešno mogao da se koncentrišem. Ali to me je držalo nekoliko dana, pa mi onda dosadi ta scena i um kreće da luta. Um kreće da luduje, da razmišlja o svakodnevnim obavezama, o nečemu što je bilo pre 20 godina ili o nečemu što se možda nikada neće ni dogoditi. Kada uhvatim sebe da sam odlutao, vraćam misli na svoju vizuelizaciju, ali to je obično kratkotrajno i opet kreće razmišljanje o nečemu sasvim desetom.

Takve stvari se dešavaju i u budnom stanju, na primer tokom posla. Nastavak teksta

Tako je ovde bilo oduvek

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 7 Komentara

Pre desetak godina sam čuo jednu priču koja je ostvarila izuzetno jak utisak na mene. To je jedna od retkih priča koje sam pamtio tokom godina i uvek sam je prepričavao u pogodnoj situaciji. To u stvari nije priča, već pravi naučni eksperiment, ali sa poučnim zaključkom.

Naučnici su zatvorili pet majmuna u kavez u kome je banana visila sa plafona, a merdevine su bile postavljene ispod nje. Kao što se očekivalo, jedan od majmuna je primetio bananu i počeo da se penje merdevinama do nje. Ali, istraživači su u tom trenutku isprskali ledenom vodom i majmuna koji se penjao i sve ostale majmune. Kada je drugi majmun počeo da se penje, opet su svi majmuni bili isprskani ledenom vodom. Ovo se ponavljalo sve dok majmuni nisu naučili da će uvek kada pokušaju da se popnu do banane biti isprskani ledenom vodom, tako da se ni jedan majmun više nije usudio na takav pokušaj.

Onda su istraživači jednog majmuna zamenili drugim koji nije znao za prskanje vodom. Kao što i pretpostavljate, novi majmun je primetio bananu i počeo da se penje uz merdevine. Ali, ostala četiri majmuna, znajući da će biti isprskana, su skočila na novog, spustili ga dole i počeli da ga biju. Posle nekoliko pokušaja, prebijani majmun će naučiti lekciju: ne penji se na merdevine i zaboravi tu bananu, iako ne zna zašto. A sve to se dešava bez ikakvog prskanja vodom.

Kada su zamenili još jednog majmuna iz prve postave, novi majmun je, naravno počeo da se penje. Ostali su ga skinuli sa merdevina i pretukli, a zanimljivo je da je u prebijanju učestvovao i majmun koji je poslenji ušao i koji nema pojma zašto se to radi.

Jednog po jednog, zamenili su sve majmune iz početne postave. Nastavak teksta

Kako da popravite neko ponašanje?

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 20 Komentara

U ovom tekstu pišem o svom dobitku od oko 10.000 evra, promenama koje je doneo u moj život, zatim o novoj sesiji koju sam imao sa Zoranom i sjajnoj tehnici koju sam radio, a sada je dostupna i vama preko interneta.

Potpuno spontano i neplanirano, mojih čuvenih 10.000 evra, o kojima sam toliko pisao da je svima već dosadilo, je dospelo na moj račun. Onako, pravo s neba, na jedan od onih čudesnih načina kako samo zakon privlačenja može da organizuje. Moje vizuelizacije su se ispunile. U realnosti sam podizao novac iz banke, baš kao u svojim vizuelizacijama. Imao sam onaj sjajan “deja vu” osećaj dok sam čekao u redu u banci. Super sam se osećao.

Ipak, iz novogodišnjeg teksta znate da tih 10.000 evra nije moja zarada, ni dobitak, već samo “promet” kako bi ekonomisti rekli. Dakle, preko mog računa i kroz moj život je stvarno prošao taj novac, ali za sada nisam uspeo da ga zadržim. Ono što jeste veliki pomak je da mi je ovo najveći promet do sada. Ostaje mi da analiziram svoje postupke na definisanju cilja da vidim da li sam negde pogrešio. Da li se ostvarilo ono što sam poželeo, a da sam poželeo na pogrešan način? Rekao bih da nisam nigde pogrešio. Jasno sam postavio cilj da želim da IMAM 10.000 evra do 31. januara. Da li je Univerzum shvatio da “imam” znači da bude na mom računu iako nije zaista moj novac? Više bih želeo da posmatram ove događaje kao jasan znak da sam na pravom putu. A rok za ispunjenje cilja još nije istekao. Guram dalje.

Bez obzira što cilj još uvek nije ostvaren u svom izvornom obliku, ovi događaji su uticali na to da se osećam sjajno. Stvarno sam imao, i još uvek imam osećaj, da imam 10.000 evra i da mogu sa tim novcem da raspolažem kako želim. To je onaj pravi osećaj koji me drži 24 časa dnevno. Do sada nisam uspevao da postignem taj uverljiv osećaj tokom dana. Naravno, dok sam radio imaginacije, trudio sam se da imam taj osećaj kako posedujem novac i mogao sam da ga zadržim tih nekoliko minuta u imaginacijama. Ali čim bih se vratio u realnost, to više nije bilo to. Sada su stvari drugačije. Stalno razmišljam kako već imam taj novac, pravim planove šta ću da radim sa njim, gde ću da ga investiram da bih privukao još više novca. Osećam se sjajno jer sam konačno postigao ono o čemu pišem sve vreme na sajtu. Postigao sam to da konačno živim neku drugu realnost u odnosu na onu koja se prikazuje mojim čulima.

Novu koučing sesiju sa Zoranom sam imao 8. januara, posle Nove Godine i malo duže pauze. Nastavak teksta

Lopovi u mojoj podsvesti

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 4 Komentara

Nakon dve koučing sesije sa Bradatim i Bogatim, nisam znao šta bih još mogao da dobijem na tim sesijama. Imao sam osećaj da smo sve uradili što treba da se uradi i nekako me je mrzelo da idem na novu sesiju koju smo imali 20. decembra. Ali, kako sam se samo prevario! Ta sesija je bila apsolutno briljantna, čini mi se, najbolja do tada.

Na početku me je Zoran pitao šta ćemo da radimo danas, a ja nisam prethodno ni razmišljao o tome. Ipak, i dalje mi je smetalo to što se svakog dana borim da bih počeo da radim na svom cilju, odnosno ne radim lako, poletno i uz puno entuzijazma. Svaki put kada treba da počnem da radim, vodi se borba u mom umu oko toga da li da radim ili da odustanem i odem da spavam ili gledam TV.

Onda smo utvrdili kako se dešava taj proces odlučivanja da li ću da radim ili ću da odustanem: zaključio sam da imam unutrašnji dijalog koji vodim. Dešava se da mi jedan glas kaže: “Ma idi da spavaš”. A onda drugi glas kaže: “Ne mogu. Moram da radim”. Onda vode tako oni i dalje neki svoj dijalog (napred-nazad) i na kraju jedan od njih pobedi. Ili odustanem i odem da spavam ili sednem za računar i počnem da radim. Ali i jednu i drugu odluku prati osećaj zadovoljstva. Dakle, nakon donošenja odluke da odustanem, imam osećaj olakšanja jer ne moram da radim. To je onaj osećaj kao kada učite za ispit, pa imate frku, a onda u jednom trenutku odlučite da ne izađete na ispit u tom roku i odjednom osetite ogromno olakšanje. Nema veze to što ništa korisno niste uradili i što ćete opet morati da učite za sledeći rok i da imate istu takvu frku, ali u ovom trenutku osećate ogromno olakšanje. A ako odlučim da radim, opet osećam veliko zadovoljstvo jer sam pobedio slabost u sebi i odlučio da krenem da radim i da budem koristan. To je osećaj kao kada ipak odlučite da izađete na ispit, i položite ga 🙂

Bio sam srećan što smo definisali taj moj unutrašnji dijalog koji sam vodio jer ga do tada nisam bio svestan. Sada sam razmišljao o tome i shvatio da se tačno tako dešava uvek. Svako veče ja vodim taj dijalog u sebi. Kao jedan loš i jedan dobar policajac. Koji od njih dvojice će da pobedi zavisi od mnogo faktora: da li sam umoran, da li imam obavezu da odradim neki posao, u kakvom sam raspoloženju,…

Dakle, kada smo definisali taj moj unutrašnji dijalog, onda smo se malo igrali. Nastavak teksta

Bradati i Bogati

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 5 Komentara

Negativno raspoloženje je polako popuštalo, ali i dalje sam vodio borbu sa samim sobom za svaku vizuelizaciju i bilo koju drugu mentalnu vežbu koju je trebalo da uradim. Prošlo je dve nedelje od prethodne sesije u kojoj sam ušao u ulogu Ričarda Bransona, ali posle negativnog perioda koji sam opisao u prošlom tekstu, nisam mogao da se potpuno uživim u nju. Ipak, bolje sam se osećao nego u tom negativnom periodu.

Četvrtog decembra smo imali novu koučing sesiju. Postavio sam cilj sesije da radim na tome da poboljšam želju za ostvarivanjem cilja i volju da radim na njegovom ostvarenju. Kada bih imao najjaču moguću želju i volju, bio bih potpuno obuzet svojim ciljem, stalno bih razmišljao o njemu i koristio bih svaki slobodan trenutak vremena da radim na njegovom ostvarenju i ne bi mi bilo teško.

Krenuli smo da radimo na pojačavanju želje. Najjednostavnija, a vrlo moćna stvar je da vizuelizujete sebe kako želite da ostvarite cilj, a onda jednostavno zamislite dugme za pojačavanje zvuka na radiju (ili bilo kakav drugi potenciometar) i okrenite ga tako da pojačate želju. To možete da uradite sa bilo kojom pojavom ili osobinom koju želite da pojačate ili umanjite. Nakon takvog pojačavanja želje, Zoran me je proveo kroz iskustvo osećanja koje bih imao da se dogode različiti scenariji u mom životu. Kakav je moj život ako ostvarim cilj i kakav je moj život ako ga ne ostvarim, kakav je život moga sina ako ostvarim cilj i ako ne ostvarim? Verujte mi, to baš ume da podstakne motivaciju i želju 🙂

Nastavak teksta

Najveća prepreka na putu do cilja

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 38 Komentara

Od trenutka kada sam imao koučing sesiju na kojoj sam ubacio um Ričarda Bransona u svoj, stvari su krenule neočekivanim tokom. Mislio sam da ću, sada kada sam doživeo i osetio tako moćne procese koji se dešavaju u umu jednog Bransona, da razvalim sve na putu do cilja. Međutim, prevario sam se. Pročitajte obavezno do kraja ovaj tekst jer je ovo što sam ja prošao obavezna prepreka na putu do uspeha.

Ta prepreka je bila moja “prepreka užasa” ili teror barijera kako je u originalu naziva Bob Proktor. Da vas podsetim, u jednom ranijem tekstu sam pisao o procesima mišljenja u kom sam preneo opis teror barijere Boba Proktora.

Dakle, kada krenemo da menjamo svoje trenutne okolnosti i kada podsvesno shvatimo da će nešto da se promeni i da bude drugačije nego što smo navikli, dešava se nešto što ne očekujemo. Dešava se da nas odjednom napadnu sa svih strana. Događaji, ljudi, stare navike, strahovi… sve se okrene protiv nas. Svaka ćelija našeg organizma pokušava da održi status quo. “Dobro je i ovako”.

Konkretno, meni se desilo da sam upao u neko poludepresivno, ravnodušno stanje. Nisam mogao sebe da nateram da išta radim na ostvarenju cilja. Ni posao koji treba da se odradi, ni imaginacije, ni druge vežbe koje sam dobio kao “domaći zadatak” od Zorana, čak ni oko tajna.rs sajta nisam mogao ništa da radim. Ništa. Samo mi se spavalo, gledao sam filmove, sedeo kod kuće… Naravno, takvom vibracijom sam privukao i svađu sa ženom, pa nismo pričali nekoliko dana. To je samo produbilo ionako negativno psihičko stanje.

Iako sam u takvom stanju pomišljao na svoj cilj, nisam imao snage da se pomerim sa mrtve tačke. Umesto da radim imaginacije, ja sam svako veče u 10 odlazio na spavanje. Umesto da radim posao koji me vodi do cilja, ja sam čitao novine na internetu i gledao youtube klipove. Svaka pomisao na neki koristan rad je bila previše naporna u tom periodu. Znao sam da me je ranije EFT tehnika za čas izvačila iz negativnog raspoloženja, ali sada se nisam čak ni setio da je upotrebim. A kada sam se konačno setio, mrzelo me je. Nisam imao dovoljno mentalne snage da bilo šta uradim što bi me izvuklo iz takvog stanja.

Da se razumemo, ovo stanje je krajnje atipično za mene. Ne mogu da se setim da sam ga ikada doživeo u ovoj meri.

Nastavak teksta

Ja kao Ričard Branson

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 7 Komentara

I dalje sam uživao u radu na svom cilju i super mi je išlo. Imao sam čak i manje manifestacije u vidu novca, koje su me uveravale da sam na pravom putu. Sve je bilo baš kao što treba da bude.

Radovao sam se sledećoj sesiji sa Zoranom na kojoj je trebalo još više da se učvrstim u poziciji čoveka koji sa punim samopouzdanjem napreduje ka svojim ciljevima. Tu, petu po redu, sesiju smo imali 16. novembra 2012. godine. Trebalo je da modelujem (kopiram) ponašanje nekoga ko bi mi predstavljao uzor u ostvarivanju ciljeva. Prvo sam odabrao Brajana Trejsija, ali sam se brzo predomislio i odlučio se za Ričarda Bransona o kome sam sat vremena pre sesije pročitao jedan članak. Inače, ako ima vas koji ne znate, Ričard Branson (Richard Branson) je vlasnik izdavačke kuće Virgin, vlasnik više od 400 firmi, humanitarac, jednom rečju, čovek inspiracija. U mojoj glavi, Branson je neko ko potpuno opušteno i nekonvencionalno pristupa životu i poslu, a samim tim ima i fascinantne rezultate.

Ričard Branson

Ričard Branson

Zoran me je navodio da izdvojim osobine Ričarda Bransona koje bih voleo da modelujem. Pošto nisam baš tako veliki poznavalac lika i dela ser Bransona, bilo je neophodno da pretpostavim. Ionako nije bitno kakva je stvarnost, nego kakva je naša percepcija te stvarnosti. Tako sam, pretpostavljajući kakav je Branson, stekao izuzetno interesantne informacije (uvide): Nastavak teksta

Kreativne ideje

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 5 Komentara

Nastavljam pisanje tekstova na temu ostvarivanja svog cilja da imam 10 hiljada evra do Nove Godine. U prošlom tesktu sam najavio da ću pisati o tome šta se dešava u mom životu, kako napredujem i pisao sam o prvoj koučing sesiji koju sam imao sa Zoranom (www.komunikacionevestine.com) na kojoj smo postavili jasan cilj.

Tokom naredne nedelje sam radio vežbe koje sam dobio kao “domaći zadatak”. Radio sam New Behavior Generator tehniku (pogledajte prethodni tekst za više detalja). Prva dva dana sam bio poletan i jedva sam čekao da radim tehniku. Kasnije sam se malo smorio i nisam mogao da prizovem osećanja koja poseduje “idealan Miloš”. Ali, bio sam uporan i poslednjih dana je opet sve bilo kako treba. Na drugoj sesiji sam shvatio da u svojim imaginacijama nisam puštao film sa radnjom, nego sam uglavnom zamišljao statičnu sliku. Dogovorili smo se da od sada, kad god primenjujem tehniku Generator novog ponašanja, zamišljam film o tome šta taj “idealan Miloš” radi i kako se ponaša.

Sledeće što je bilo na redu da se uradi u procesu privlačenja novca je bilo ono što mi je do sada predstavljalo najveći izazov. A to je bilo pitanje KAKO? Kako da zaradim 10.000 evra? Znam da u primeni zakona privlačenja ne treba da postavljamo pitanje KAKO, ali isto tako znam da samo vizuelizacijama, bez konkretne akcije koja bi me dovela do cilja, teško može da mi taj novac padne sa neba. Ali nisam znao koju akciju treba da preduzmem. Kako se to zarađuje 10.000 evra? Nikada u životu nisam zaradio ni nekoliko hiljada evra za tako kratko vreme. Bila mi je potrebna kreativna ideja.

Nalaženje ideje koju bih sproveo u delo je bila tema mog drugog viđanja sa Zoranom. Obojica smo znali da moja podsvest krije obilje sjajnih ideja pomoću kojih bih ostvario cilj i bilo je potrebno da otkrijemo neke od njih.

Nastavak teksta

Veliki brat na Tajni

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: 10.000€ | 35 Komentara

U poslednje vreme skoro uopšte nisam pisao o tome šta se trenutno dešava u mom životu, šta sam ostvario, šta još želim da ostvarim… Neki od vas se sećaju početka tajna.rs bloga kada sam često pisao o svojoj želji da privučem 1000 evra. I nakon nekog vremena sam uspeo u toj nameri. A onda sam, bez neke posebne namere, prestao da pišem o ličnim stvarima. Imao sam zapaženih uspeha od tada do danas, ali nisam često pisao o tome. Privukao sam još dva puta istu sumu od 1000 evra, više manjih dobitaka. Takođe sam i sertifikovao svoje poznavanje zakona privlačenja po programu čuvenog Džoa Vitalia (Joe Vitale). I dalje smo svi zdravi i srećni. Sve u svemu, zadovoljan sam dosadašnjom primenom Tajne, ali sam svestan da može još mnogo bolje od toga.

"Sertifikovani praktičar zakona privlačenja"

“Sertifikovani praktičar zakona privlačenja”

Već neko vreme imam jedan cilj finansijske prirode, ali do sada nisam uspeo da ga ostvarim. Nekoliko puta sam već pomerao rok za ostvarenje koji sam sebi postavio. Puno sam naučio u procesu privlačenja tog cilja i sada mislim da sam konačno sazreo za njegovo ostvarivanje. Naravno, rećiću vam i koji je cilj u pitanju. Želim da imam 10.000 evra do 31.12.2012. godine.

Iz dosadašnjeg primenjivanja zakona privlačenja za privlačenje ovog cilja, uspeo sam da izvučem pouke i da shvatim znakove koji su mi se ukazivali. Shvatio sam da bez konkretne ideje i rada na realizaciji te ideje, vrlo teško mogu da očekujem da ostvarim cilj. Veoma jasno i nedvosmisleno sam dobio tu poruku i shvatio sam je kao apsolutnu istinu za mene.

Da bih obezbedio što efikasniji rad na ostvarivanju cilja, počeo sam novu seriju koučing sesija sa Zoranom (www.komunikacionevestine.com). Ideja nam je bila da u 10 koučing sesija, odnosno tokom 10 nedelja, ostvarim cilj. I tako smo krenuli pre nekoliko nedelja, odnosno 4. oktobra.

Nastavak teksta

Zlatne priče 2. deo

Objavljeno Autor: Bratislav i Nenad Kategorije: Tajna | 22 Komentara

Nastavak teksta Zlatne priče 1. deo

Realnost – Realno se samo nama čini. Realno nikada nije realno. U samoj reči realno, real je kralj, a kralj komanduje. Mi dajemo pravo tome što nam se čini realno da komanduje situacijom. Nečemu što je po svojoj prirodi neobojeno i neutralno, dajemo pravo da bude realno i glavno. Realnost svih vas koji ovo čitate je iskrivljena vašom paradigmom. Zato će svako od vas drugačije protumačiti redove koje čita.

Emocija – Emocije se ne mogu zanemariti, može se samo probuditi neka druga. Čovek kao biće može da probudi hiljade varijacija različitih emocija.

Mogućnosti – Sve mogućnosti su tu, ali ona u koju usvetlimo našu pažnju počinje da klija i da se jedina rađa dok ostale kolabiraju. Zato moramo uvek voditi računa u šta usmeravamo našu pažnju, jer ako gledamo nasilje, jednom, nekoliko puta, posle mesec dana mi ćemo prošetati ulicom u kojoj ćemo biti svedok (a možzda i učesnik) slične situacije. Vratiti misli uvek na lepo i onda ćemo uskoro biti svedok lepih ljudi, parkova, auta, predstava, ljubavi.

Teror barijera – Ona donosi sa sobom veliki bol usled naglih promena. Stara ekipa (stanje svesti) koja je prisutna u našoj podsvesti veliki broj godina, sada se suočava sa novim čovekom i njegovim željama. Otpori će biti veliki od straha do pojave fizičkih simptoma jer je stara ekipa mudra i koristi sve trikove samo da ostane da živi u nama. Serviraće i bolesti i napade panike samo da bi se vratili mi na staro. Moramo ovoga biti svesni, znati da je to proces koji mora da se prođe. Proces inicijacije. U starim društvima, dečaka silom odvedu u šumu, zavežu i ostave da prenoći. Kada se vrati, više nije dečak već čovek i kada on pogleda na svoje vršnjake primećuje da su neozbiljni. Teror barijera donosi muku, borbu jer se ostavlja sve što je čovek bio do tog trenutka. Kao u filmu Terminator kada junak ispada iz kapsule, bez odela i kreće iz početka.

Kad saznamo za odgovornost koju nosimo prestajemo da budemo dete jer više nismo figurant već akter. Više nismo pratilac već vođa. Tada pazimo na svoje misli i želje jer smo mi tvorac.

Šta sa onim što smo mislili pre toga? Nastavak teksta