Šta je Ajurveda?

Objavljeno Autor: Karma Kategorije: Obaveštenje, Tajna | 5 Komentara

Imam veliko zadovoljstvo da najavim novu autorku na sajtu tajna.rs koja želi da Vam predstavi jako interesantnu oblast kojom se bavi. Karma, hvala… Tajna

Ajurveda je znanje o životu. “Ajur” znači život, a “Veda” znači znanje. Ajurveda je tradicionalna indijska medicina koja se bavi preventivom, odnosno otklanjanjem uzroka, a samim tim i izlečenjem. Čišćenjem celog organizma (fizički i duhovno) otklanjaju se problemi i pojave na svim sistemima u telu, što je osnovni preduslov zdravog i srećnog života.

Ajurveda je znanje o prirodi i duhovnosti i objašnjava zakone prirode, kao i to kako oni uzrokuju zdravlje ili bolesti. Ajurveda kaže da bolest nastaje zbog gubitka vere, ili manjka duhovnosti. Dalje, bolest se razvija zbog nepravilne ishrane, nepravilnog načina života i drugog.

Ajurveda nas uči da shvatimo naše duhovno i fizičko telo, našu prirodu i individualni spoj elemenata na fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj ravni. Preventiva jeste najvažnija, važno je znati kako i koju hranu uzimati, da bi održali idealno zdravlje, i kako uskladiti naše misli.

Ajurveda i Joga su nerazdvojive! Kroz Joga vežbe se uči kako se misli usmeravaju u sadašnji trenutak, jer se u svakom trenutku mora biti fokusiran na udisaj i izdisaj, tj. na protok vazduha kroz telo. Tom prilikom se i objašnjava neprocenjiva vrednost sadašnjeg trenutka i značaj okrenutosti samom sebi kroz pitanja: šta sada radim, šta sada jedem, pijem, s kim pričam sada… I naravno, meditacija je možda i najvažnija u svemu ovome, koja je takođe nerazdvojiva od Joge. Nastavak teksta

Posmatrač ili učesnik?

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav | 19 Komentara

Često pišem o deci, odnosno o tome kako se ličnost ljudi formira u najranijem detinjstvu. Ne zamerite mi zbog toga. Dok sam u parku sa svojim sinom imam vremena i da posmatram njegovu interakciju sa drugom decom, ali i vremena da razmišljam. Tako je bilo i prošlog vikenda dok je bilo lepo vreme. Izašao sam sa svojim sinom u park i dobio inspiraciju za novi tekst za tajna.rs.

Kad god posmatram kako se deca ponašaju u međusobnom kontaktu, uvek vidim buduće ljude koji su svoj pristup izgradili još u detinjstvu. Ovo sve pišem kao laik, odnosno običan posmatrač, i siguran sam da psiholozi mogu da daju naučno zasnovana objašnjenja. Ali pokušaću da u ovom tekstu iznesem neka svoja razmišljanja.

Naime, posmatrao sam situacije u kojima su se neka deca igrala i uživala, a druga deca posmatrala tu igru sa distance. Čak i ako bi pokušala da se priključe igri, usledila bi najljubaznija upozorenja roditelja, na primer: “Ti si još mali…”, “To nije naše, ne smemo da diramo.”, “Nemoj tu, pašćeš.” i sl. Kada se takva upozorenja ponove više puta, šta dete iz njih može da zaključi? Jedino što može da zaključi je da igra nije baš za njega, nego za one koji su veliki, za one koji imaju igračke i za one koji su dovoljno spretni da ne padnu. I tako roditelji potpuno nesvesno stvaraju posmatrače. Kada ste posmatrač kao malo dete, ostaćete posmatrač do kraja života, osim ako sami nešto ne preduzmete da se taj status promeni.

Ko su posmatrači i šta rade?

Posmatrači su ljudi koji kroz život idu linijom manjeg otpora. Oni ne uživaju u životu jer misle da lep život nije za njih, da nisu zaslužili. Često izigravaju žrtve.

Nekada se čini da im je važnije šta se dešava u tuđim životima, pa stalno čitaju tračerske novine, gledaju rialiti emisije i sl.

Posmatrači smatraju da su uspeh, slava i novac namenjeni nekim drugim ljudima. Oni ne preduzimaju ništa da promene stanje u kom se nalaze jer ionako nema svrhe. Zašto da pokušavaju kad neće uspeti.

Ja sam bio posmatrač. Nastavak teksta

Setite se budućnosti

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 1 Komentar

Svi znate osnovni princip za primenu Tajne, zar ne? Prvo treba da jasno odredite cilj, a onda da ga zamišljate kao da je već ostvaren. Treba da što jasnije, sa što više detalja zamislite ostvarenje svog cilja, posebno obraćajući pažnju na emocije koje takav događaj nosi sa sobom. Dakle, potrebno je da u svojoj imaginaciji oživite osećaj sreće, zadovoljstva, uzbuđenja, ponosa…

Meni je često bio problem da postignem upravo to radosno osećanje u svojim imaginacijama. Recimo, zamišljam novčani dobitak i u trenutku kada se on ostvari, ja treba da osećam veliku radost zbog toga. Često pokušavam na silu da osećam neko veliko uzbuđenje, preteranu radost, da skačem od sreće. Ali znam da je to veštački stvoren osećaj jer se sigurno ne bih tako osećao kada se to stvarno i dogodi. Stvaran osećaj bi bio više mirna reakcija zadovoljstva zbog postignutog cilja, ponos na sebe zbog uspeha, osećaj ostvarenja. Međutim, teško mi je da stvorim takav osećaj tokom imaginacije.

Nedavno sam saznao za tehniku koja omogućava postizanje i takvih, suptilnijih osećanja tokom imaginacije. Nastavak teksta

Očistite svoju podsvest

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 16 Komentara

U poslednje vreme mi se obraća sve više ljudi koji tvrde da sve rade kako treba, ali nemaju rezultate od primene Tajne, odnosno zakona privlačenja. U interakciji sa njima sam shvatio da verovatno očekuju da treba samo da pomisle na svoju želju i da će im se ona ostvariti. Mislim da su previše nestrpljivi. Ipak, u Tajni ima mnogo više od običnog pozitivnog razmišljanja i jednostavnog, kratkotrajnog zamišljanja ostvarenog cilja.

Ovaj tekst pišem kao podsetnik za sve koji su se možda preračunali i nakon odgledanog filma Tajna mislili da će tek tako lako da postignu sve što žele.

Većina ljudi kada se prvi put susretne sa zakonom privlačenja odluči da ga testira na manje važnim stvarima. Svi smo probali da tako pronađemo parking mesto, da stignemo na vreme negde iako je evidentno da kasnimo, da utičemo na policajca da nam ne napiše kaznu, kad se već nismo ranije setili da radimo na tome da nas uopšte ne zaustavi. A možda i nismo svi probali? Ako niste, probajte obavezno. Zapanjićete se kako efikasno deluje.

Dakle, uverili smo se da Tajna deluje na malim, manje važnim stvarima, ali kada su u pitanju novac, ljubav ili zdravlje, još uvek se stvari ne odvijaju kako zamišljamo. Zašto je to tako?

Odgovor je u našoj podsvesti.

Nastavak teksta

Naš put, put svetlosti

Objavljeno Autor: Afroditi Kategorije: Lični primer | 22 Komentara

Dragi moji Tajnaši, danas vam predstavljam jednu iskrenu i pozitivnu životnu priču. Ovo je priča koja govori o tome šta i kako treba da radimo i kakav stav treba da zauzmemo kada stvari nisu onakve kakve bi trebalo da budu. Afroditi, ti si veliki borac i veliki čovek! Hvala što si podelila sa nama svoju priču… Tajna

Našu životnu priču, našu istinitu priču posvećujem svim roditeljima dece sa posebnim potrebama. Želja mi je da vas ohrabrim i podstaknem da ne odustajete od borbe za prava vaše dece. Naša deca nisu deca jednog nižeg BOGA, naša deca su Anđeli poslata da nam pokažu put istine i put ka svetlosti. Naša deca nam ukazuju na prave životne vrednosti i cilj našeg postojanja.

27.11.1998. Frankfurt N.M.

Nalazim se u društvu mojih dragih i retkih prijatelja, porodice Hrgović u jednom od naših omiljenih kafića koji je u blizini ginekoloske ordinacije Zlatka Hrgovića, mog prijatelja. Zlatko inače važi za jednog od veoma uspešnih ginekologa i hirurga. Moram navesti da sam predhodno bila u braku 16 godina i da nisam ostvarila svoj san da postanem majka. Isprobala sam sve moguće metode, ali nažalost bezuspešne za mene, tako da sam se u jednom trenutku pomirila sa sudbinom da nikada neću imati dece.

Tog Božanstvenog i za mene nezaboravnog dana 27.11.1998. Zlatko me je nagovarao da skoknemo do njegove ordinacije kako bi mi obavio rutinski ginekološki pregled i eventualno ponudio jednu od njegovih metoda koje su se pokazale dosta uspešnim kod njegovih pacijentkinja. Ja sam bila negativna što se toga tiče s obzirom da moje dotadašnje iskustvo i primene raznih metoda nisu dale kod mene pozitivne rezultate. Apropo toga on mi je i prijatelj pa me je bilo sramota da me baš on pregleda. Zlatko je toliko bio uporan da sam na na kraju popustila i tako smo krenuli do njegove ordinacije. Sa mnom je bio i moj tadašnji saputnik, a danas suprug. Prilikom pregleda Zlatko je bukvalno skočio sa svoje stolice i izgovorio za mene do tada nemoguće: Neno, ti si trudna!!!!!! Pogledala sam ga u neverici. Moj suprug je u trenutku pocrveneo od radosti. Momentalno smo odradili i ultra zvuk gde je naravno utvrđena trudnoća. Zlatko nam je dao sličicu, a mi kao opijeni izađosmo iz ordinacije uz obećanje da ćemo te noći proslaviti ovo predivno saznanje. To je bio momenat moje apsolutne sreće. Da vam ne dužim, trudnoća je protekla odlično bez ikakvih problema, a ja nestrpljivo čekala da uđem u 9-ti mesec kako bih što pre prigrlila to stvorenje u meni, mog sina.

Nestrpljiva kao uvek, nagovorila sam Zlatka da se ranije porodim carskim rezom i to samo zato što nisam mogla više izdržati da čekam još dve nedelje. Odlučili smo da taj dan bude 16.06.1999. kada je i njegovoj supruzi, mojoj dragoj Dubravci, rođendan pa smo u šali govorili da je to super jer ćemo slaviti oba rođendana svake godine zajedno. 16.06.1999. u 15:03 moj sin je rođen. Ne mogu vam opisati taj trenutak. To je za mene bio najsrećniji trenutak života. Osećaj biti majka i trenutak stvaranja jednog novog života je za mene neopisiv. APSOLUTNA SREĆA, TRENUTAK POSTOJANJA, TRENUTAK STVARANJA. Nastavak teksta

Zašto je eliminisanje negativnih emocija ključno za primenu Tajne

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav | 24 Komentara

U nedelju sam prisustvovao grupnom EFT tretmanu koji je vodila gospođa Jasmina Kovačev. Tretman je, u stvari, predstavljao grupno čišćenje uma od negativnih emocija. To je događaj koji sam najavljivao na sajtu i mogu da vam kažem da su mnogo propustili oni koji nisu bili. Stvarno sam bio oduševljen energijom koja se stvorila među ljudima, postignutim rezultatima, Jasminom, samom EFT tehnikom. Stekao sam nova saznanja i stavove o primeni Tajne i zakona privlačenja.

Idemo redom. Kao što nam je Jasmina još ranije objasnila, EFT se primenjuje da bismo se oslobodili negativnih emocija koje nas sputavaju da iskoristimo svoje potencijale. Ideja grupnog tretmana je bila da svako od prisutnih kaže jednu oblast, odnosno jedan strah ili loše uverenje koje bi hteo da eliminiše. Svi smo te svoje izazove ocenili ocenama od 1 – 10 i većina je davala svojim temama ocene od 7 – 10 što znači da su veoma jakog intenziteta.

A onda smo pristupili čišćenju. Redom su se menjali korisnici sa kojima je Jasmina direktno radila, a svi zajedno smo ponavljali njene reči i tako zajedničkom energijom pomagali ljudima da postignu olakšanje. Meni je kod EFT tehnike smetalo to što se tokom tapkanja po određenim akupresurnim tačkama glasno izgovara i potvrđuje trenutno stanje. Mislio sam da je to u suprotnosti sa Tajnom koja kaže da ćemo sve više privlačiti ono na šta se fokusiramo. A u EFT-u se baš fokusiramo na problem. Međutim, praksa pokazuje upravo suprotno. Dok tapkanjem stimulišemo energetske kanale u telu i fokusiramo se na to što nas muči, nekom magijom nestaju negativna osećanja i mi se osećamo rasterećeni i opušteni. Naravno, to nije nikakva magija, već dobro istražena i naučno potkovana tehnika, ali rezultati stvarno deluju kao da su delo čarobnog štapića.

Nastavak teksta

EFT – Tehnika emocionalne slobode

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 6 Komentara

Sledi nastavak intervjua sa gospođom Jasminom Kovačev, EFT ekspertom i koučom za postizanje vrhunskih dostignuća. U prvom delu intervjua cilj je bio da predstavimo njena interesovanja i rezultate, a sada možete da saznate osnovne stvari o EFT tehnici.

Šta je EFT, odnosno tehnika emocionalne slobode?

Tehnika Emocionalne Slobode tj. EFT, skraćeno od Emotional Freedom Technique, je u stvari skup tehnika koje spadaju u domen nove oblasti koja se zove energetska psihologija. Mnogi je zovu i emocionalna akupresura jer koristi akupunkturne tj. akupresurne tačke. Uslovno rečeno to je i psihološka akupresura, izuzetno efikasna tehnika nastala kombinacijom istoka i zapada tj. korišćenja energetskih meridijana i principa fizike da je sve energija. Nekima je lakše da shvate ako kažemo da je to jedna od novijih tehnika za relaksaciju koja omogućava brze kognitivne promene i smanjuje, a čak i uklanja anksiozne reakcije.

Za rešavanje kojih problema može da se primeni EFT?

Osnivač tehnike, Gari Kreig (Gary Craig) je uvek govorio “Probajte EFT na svemu”.

Suština je da su sve oblasti našeg života tesno povezane sa emocijama i ličnim uverenjima, što znači na svemu tome je EFT primenjiv. Nekada je teško i pomisliti da se nešto može rešiti sa ovom tehnikom, ali vredi probati. Primenjiva je na sve vrste emocija, ograničavajućih uverenja, stres, fizički bol, zavisnosti, mnoga zdravstvena stanja se poprave kao rezultat neutralizacije emocionalnih stanja, isto tako i mnogi zdravstveni problemi nestanu kao nusefekat balansiranja energetskog sistema i uklanjanja blokada samoisceljenju tj. uklanjanjem emocija i limitirajućih uverenja. EFT je takođe vrlo primenjiva za lični razvoj, probleme u ljubavnim vezama, međuljudskim odnosima, poslu, ličnim dostignućima u svim oblastima.

Na kojim principima se zasniva EFT tehnika? Nastavak teksta

Postizanje vrhunskih dostignuća – Jasmina Kovačev

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 33 Komentara

Veliko mi je zadovoljstvo što danas imam priliku da predstavim jednu izuzetno uspešnu ličnost, osobu koja je uveliko ispred većine nas u primeni koncepata Tajne. Ne samo da živi Tajnu za sebe, već i druge uči kako da dostignu blistavu budućnost koju žele. Njeno ime je Jasmina Kovačev, a ja sam se malo postideo zato što sam tek nedavno saznao za nju. Zato je ovaj intervju za sajt tajna.rs prava prilika da se mnogobrojni čitaoci upoznaju sa njom i njenim delom.

Draga Jasmina, hvala Vam što ste nam učinili tu čast i dali intervju za sajt tajna.rs. Da li možete da nam opišete u nekoliko rečenica čime se bavite?

Hvala na pozivu i zadovoljstvo mi je da vam predstavim u najkraćim crtama čime se bavim.

Jasmina Kovačev
EFT ekspert i sertifikovan trener
Coach za postizanje vrhunskih dostignuća
www.TehnikaEmocionalneSlobode.com

Suština se svodi na to da edukujem druge kako da postignu što više od svog prirodnog potencijala ili bar da se osećaju dobro u svojoj koži jer je i to za mnoge veliki uspeh. To radim kroz edukacije kao i kroz individualne sesije. To su naravno sasvim dve različite vrste edukacije i rada. Najbolje je edukovati se kako bi sami mogli do određenog stepena da pomognemo sami sebi, a naravno ima i oblasti u kojima ne možemo sami sebi pomoći, delom zbog nedovoljno znanja a delom zbog toga što nam treba “dobro ogledalo”. Šta to znači “dobro ogledalo?” Kao što dobar frizer ne može sebi napraviti dobru frizuru kao što može drugi dobar frizer, i kao što zubar ne može sam sebi popraviti zube a može dijagnostikovati problem , tako ima oblasti u kojima nam treba pomoć iskusnog Coacha i praktičara koji će nam pomoći da postignemo ono što želimo. E tako sam ja dobro ogledalo sa puno iskustva koje može da pomogne osobi da prevaziđe mnoge izazove, posebno one koji su krenuli od emocija i uverenja koja nas ograničavaju u postizanju onog što želimo da postignemo. Glavna alatka u mom radu je Tehnika Emocionalne Slobode  tzv. EFT koju volim da zovem Tajna za postizanje Tajne. U svom radu naravno koristim mnogo šira znanja koja mi omogućavaju uspešan rad u širokom spektru oblasti, prvenstveno u oblasti emocija, zdravlja, biznisa i sporta. Možda vam se to može činiti nemoguće, ali verujte mi, da je moguće ako vladamo dobro tehnikama i imamo komplimentarna znanja koja nam omogućavaju taj rad.

Ovde će verovatno neki pitati zašto Tajna iza Tajne. Nastavak teksta

Emocije, Tajna i NLP

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 7 Komentara

Treći i poslednji deo intervjua sa Slavicom Squire iz NLP instituta u kome pričamo o tome kako NLP utiče na naše emocije i u kom su odnosu NLP i Tajna. U prvom delu smo pričali o Neuro lingvističkom programiranju u Srbiji, a u drugom o tome šta je NLP.

NLP i emocije

Kako NLP utiče na emocije?

Mi učimo ljude kako da usklade svoje svesne namere sa nesvesnim procesima u koje spadaju i emocije. Na primer, želite povišicu, ali nemate dovoljno samopouzdanja da je tražite. Dakle, vi svesno to želite, ali prosto se stidite da je tražite i očekujete da neko primeti kako se puno zalažete. Slično je ako imate tremu na javnim nastupima. Svesno želite da održite dobru prezentaciju, ali strah vas sputava da to uradite na pravi način. U ovim primerima svesna namera nije podržana od strane nesvesnih procesa. Mi ljude učimo kako da usklade nesvesne procese sa svesnim namerama i da u trenucima kada su im potrebne imaju emocije koje ih podržavaju u onome što žele. To radimo vrlo fokusirano. Mi ne kažemo da ljudi moraju po ceo dan da budu samo srećni, mada nije zabranjeno 🙂 Ali ako želiš da održiš dobru prezentaciju, potrebno ti je da uzmeš nešto što se već u tebi nalazi, neko osećanje koje si već imao (na primer, prepričavao si sa puno samopouzdanja neki događaj svojim najbližim prijateljima), i da ga primeniš u situaciji koja ti je potrebna. NLP uči ljude kako da uvek bude onako kako treba da bude u pravom trenutku, a ne tek posle nekog događaja.

Ljudi su često loše rasploženi, mnogo brinu. Da li NLP nudi neko rešenje za to? Nastavak teksta

Šta je Neuro lingvističko programiranje?

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 8 Komentara

Sledi drugi deo intevjua sa Slavicom Squire, osnivačem NLP instituta u Beogradu. Ako još uvek niste, predlažem da prethodno pročitate prvi deo koji govori o počecima NLP u Srbiji.

Šta je NLP?

Kako biste ukratko objasnili šta je NLP?

Jedna od najboljih definicija koju sam čula je da je NLP nauka ličnog prosperiteta. Ona baš jasno i precizno opisuje suštinu Neuro lingvističkog programiranja. Malo opširnija definicija bi bila da je NLP metodologija koja se fokusirala na proučavanje razlike između uspešnih i prosečnih ljudi. Posmatranjem uspešnih ljudi se došlo do obrazaca njihovog ponašanja, načina na koji oni komuniciraju, načina na koji oni razmišljaju. Onda su takva zapažanja pretočena u metodologiju koja omogućava svima koji primenjuju iste principe da postignu uspeh na svim poljima svojih interesovanja.

Za šta može da se primeni NLP u svakodnevnom životu?

NLP može da se primeni, pre svega, za poboljšanje komunikacije. Čovek postaje veštiji, tolerantniji, opušteniji zato što razume strukturu ljudskog razmišljanja. On razume da postoje drugačije strukture od njegove, i zna kako da uklopi svoju sa drugačijim strukturama i time izbegne nesuglasice. Ljudi koji poznaju NLP principe postaju prijatniji drugima i drugi postaju njima prijatniji. U svakodnevnom životu mnogo toga zavisi od komunikacije i zato se primenom NLP-a postiže značajan uspeh.

Zatim, na NLP treningu polaznici nauče kako da postave svoje životne trase. Namerno kažem trase, umesto ciljevi, jer mi učimo ljude da postave nešto što je drugačije od onoga što većina ljudi smatra da su ciljevi. Na primer, većina smatra da je cilj da se kupi stan ili auto. Mi kažemo da je to zadatak koji treba da se obavi da bi se postigao neki cilj. Sama kupovina nije svrha, već je svrha da imamo taj stan ili auto, da živimo lepo i da se osećamo dobro. Mi učimo ljude da postave ciljeve po receptu najuspešnijih ljudi.

A šta ako neko ne zna koje ciljeve ima pred sobom?

Nastavak teksta