Uspešnu novu godinu želi vam tajna.rs!

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 47 Komentara

Dragi prijatelji i oni koji će to tek postati, želim da vam se, pre svega, zahvalim na jednoj predivnoj godini u kojoj ste nebrojeno puta učinili da se smejem, a često i da budem na ivici suza čitajući vaše divne komentare i iskustva. Bila je ovo sjajna godina za sve nas, a ako neko misli da nisam u pravu, neka još malo prošvrlja po blogu i forumu da bi mogao da shvati da je u životu sve divno i lepo. Život je uvek savršen, a sve što je potrebno je da ga na taj način i posmatramo.

Poslednji dani svake godine su oni kada se svode računi i kada je teško izbeći klišee, baš kao što ni ja nisam uspeo u ovoj rečenici. Za mene je protekla godina bila godina velikog ličnog napretka, pre svega na unutrašnjem planu. Shvatio sam mnoge stvari koje nisam uspeo da shvatim tokom prethodnih 30 godina. Posadio sam seme, sada ga zalivam i samo čekam trenutak kada će da nikne. A kada nikne, vrlo brzo će da se pretvori u jedno predivno, stabilno i čvrsto drvo. Još kad to drvo počne da rađa sopstvene plodove… Međutim, svi mi ovde znamo da to drvo već postoji, u mojim mislima, u nekoj drugoj dimenziji i jednog trenutka će izrasti i u ovozemaljskom svetu.

Što se tiče želja za novu godinu, sve je vrlo jasno i jednostavno. Setite se da sami određujete sve što vam se dešava u životu. Ja jedino mogu da vam poželim da ostanete istrajni u postavljanju ciljeva i njihovom ispunjavanju! Zato i mislim da ću u ponoć da izgovorim sledeću afirmaciju: Svi moji ciljevi se ostvaruju! Mislim da je u njoj sadržana suština o kojoj pišemo na ovom sajtu. Ona oslikava sve naše želje koje smo pretočili u ciljeve, mentalnu i fizičku akciju da ostvarimo te ciljeve i upornost i istrajnost da ostanemo na pravom putu.

Budite još bolji u novoj godini, uživajte u svakom trenutku života, verujte u sebe i sopstvene mogućnosti, nemojte da se predajete, imajte velike i lepe misli. Sve najbolje vam želim!

Da li verujete u Deda Mraza? 🙂

Kako što bolje iskoristiti Tajnu – Binauralni zvuci

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna | 27 Komentara

Opšte je poznato i više puta sam pisao da različite frekvencije na kojima naš mozak funkcioniše utiču na različita stanja uma. U tekstu o alfa stanju sam naveo sva stanja, ali nije loše da ovog puta prikažem malo drugačiju tabelu. Na sajtu lunarsight.com su navedena istraživanja o različitim frekvencijama i njihovim efektima. Tu se navode sledeći podaci o različitim stanjima mozga:

  • Delta (1 – 3 Hz) Dubok san, lucidni san, pojačane funkcije imunog sistema…
  • Teta (4 – 7 Hz) Duboka relaksacija,  meditacija, pojačano pamćenje, sanjanje…
  • Alfa (8 – 12 Hz) Lagana relaksacija, “super učenje”, pozitivno razmišljanje…
  • Beta (12 – 25 Hz) Normalno stanje budnosti, stres, anksioznost…

Postizanje različitih frekvencija je obično vezano za promenu stanja svesti. Dublja stanja možemo postići kada spavamo ili meditiramo. Ali postoje i drugi načini da se postignu dublji nivoi, a danas želim da pišem o jednom od njih. U pitanju su binauralni zvuci ili binauralni ritam.

Naučnici su još u 19. veku primetili da frekvencija mozga može da se izazove istom frekvencijom zvuka iz okoline. Međutim ljudsko uho, ili bolje reći, mozak, može da registruje frekvencije zvuka u opsegu 20 – 20.000 Hz i nije u mogućnosti da reaguje na niže frekvencije. 1839. godine, nemački naučnik H. W. Dove je otkrio da emitovanje dva koherentna zvuka slične frekvencije u svako uvo posebno može da izazove treći, “binauralni” zvuk čija je frekvencija upravo razlika između frekvencija dva emitovana zvuka. Na primer, zamislite da se jednom uhu emituje čist ton na frekvenciji 400 Hz, a drugom isti zvuk, ali na frekvenciji 410 Hz. Unutar glave se uočava razlika i stvara se treći, binauralni zvuk frekvencije 10 Hz koji utiče na frekvenciju mozga koja se prilagođava toj frekvenciji. Nastavak teksta

Album želja – aktivirajte zakon privlačenja

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Zakon privlačenja | Napišite svoj komentar  

Nedostaje mi period kada sam bio tinejdžer. Mislim na to da sam tada mogao da maštam i otvorenih i zatvorenih očiju, u bilo kojoj situaciji. Slike koje sam stvarao u svojim mislima su bile jasne, žive, realne. Skoro da sam mogao da dodirnem stvari koje sam vizuelizovao. Znao sam da kada legnem da spavam dugo maštam o lepim stvarima, o tome kako me svi vole, kako sam prihvaćen od svih, kako rešavam svetske probleme, imam najlepšu i najbolju devojku, novac, kuću sa bazenom… Nisam želeo da zaspim jer mi je bilo veoma prijatno u svom unutrašnjem svetu. Međutim, već odavno su se stvari promenile. Polako sam prestao da maštam. Jednostavno legnem i zaspim. I tako već desetak godina. Nije ni čudo što sam počeo da gubim moć vizuelizacije. Sada mi je prilično teško da stvorim jasne slike na koje ću da se skoncentrišem. Stalno mi misli lutaju. Pokušam da se usredsredim na svojih 1000€, a onda nailaze slike računa koje treba da platim, svadbe za koju treba da izdvojim novac, registracija automobila itd. Sve te slike iz realnog života su mi znatno intenzivnije od nečega što još uvek nije stvarno.

Postoji dosta načina kako možemo da poboljšamo vizuelizaciju i koncentraciju tokom meditacije, a ja ću danas pisati o jednom od njih. Reč je o albumu želja (engl. scrapbook). Naime, to je nešto gde ćemo stavljati slike svih stvari koje bismo želeli da imamo ili šta bismo želeli da postignemo. Album želja je najčešće obična sveska u koju se lepe isečci iz novina, fotografije, prospekti i sve ono što nam se sviđa. Ali ne mora to da bude sveska, može da bude kao pano koji će da visi na zidu (vision board) ili elektronski dokument, koji ja koristim. Forma nije toliko bitna, ali bitno je da nam ono što želimo bude što češće pred očima. Mnogo lakše ćemo nešto vizuelizovati kada to stalno gledamo. Nastavak teksta

Probudite se drugačiji

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav | 1 Komentar

Prekjuče sam sanjao zanimljiv san, ali sećam se samo jedne rečenice. Ipak, ta jedna rečenica je uspela da mi promeni čitav dan. Pitanje u snu za neku nepoznatu ženu je bilo: “Da li si ti ikada bolesna?”, a ona odgovara: “Ne. Kada treba da se probudim bolesna, ja se jednostavno probudim drugačija!“.

To je bio prvi radni dan posle praznika kada je psihički najteže da se preorijentišemo na posao, skoro da nije svanulo koliko je bilo tmurno i oblačno, prskala je neka sitna kiša. Sve u svemu, najgora kombinacija za lepo raspoloženje odmah nakon buđenja. Ali ja sam se probudio drugačiji! U ušima mi je odzvanjala pomenuta rečenica i naterala me je da još jednom sebi potvrdim da je moje raspoloženje stvar izbora. Tajna lepog raspoloženja i pozitivnog pogleda na svet je da svesno odlučim da budem takav. Jednostavno, probudiš se i budeš pozitivan.

Kada sam stigao na posao, sve kolege su bile vesele i lepo raspoložene. Čak i tradicionalno “mrzim život” raspoložena koleginica je bila vesela. Atmosfera je bila fantastična, a mislim da sam ja svojim drugačijim buđenjem sigurno tome doprineo jer sam privukao sebi lepo raspoloženje, a time automatski i svom okruženju.

A šta je to što možemo da uradimo da bismo sebi ulepšali dan? Nastavak teksta

Afirmacije – pozitivne rečenice koje menjaju život

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični primer, Podsvest | 110 Komentara

Afirmacije su pozitivni iskazi koji opisuju stanje koje želimo da postignemo. Afirmacije se ponavljaju mnogo puta da bismo ubedili našu podsvest i da bismo time izazvali da ona promeni ili pojača programe po kojima funkcioniše. Da bi afirmativne rečenice imale efekta, treba ih ponavljati sa punom pažnjom, ubeđenjem, interesovanjem i željom.

Postoji više načina kako možemo da primenjujemo afirmativne rečenice:

  • u meditaciji – izgovaramo afirmacije u sebi tokom meditacije ili u opuštenom stanju pred spavanje i sl.
  • izgovorene naglas ili u sebi – ovo je najrasprostranjeniji i najjednostavniji način upotrebe jer ih možemo izgovarati tokom dana dok obavljamo neke rutinske poslove, zatim pred ogledalom gledajući se pravo u oči, a možemo i da ih snimimo, pa naknadno preslušavamo.
  • pisane – možemo da jednu afirmaciju pišemo nekoliko desetina puta stvarno razmišljajući o tome šta pišemo, a možemo i da zalepimo odštampane ili napisane afirmacije po zidu, radnom stolu, kuhinji i na bilo koje drugo mesto gde će nam stalno biti u vidokrugu.
  • izgovorene u društvu – ovo je malo neobičan, ali zato veoma uspešan način primenjivanja afirmacija u kome ljudi međusobno govore jedni drugima svoje afirmacije, a sagovornici ih potvrđuju. Ako uspete da prevaziđete nelagodnost i barijere, ovo je izuzetno moćna tehnika.
  • otpevane – muzika se jednostavno lepi za našu svest i podsvest, tako da je dobra stvar da svoje afirmacije možete da otpevate, baš kao što je prikazano u prethodnom članku.

A koje to afirmativne rečenice treba da ponavljate?

Nastavak teksta