Sve je teško pre nego što postane lako

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna Tags: , , , ,

Pročitajte još jednom naslov ovog teksta. Dozvolite sebi da prvo malo razmislite o njemu pre nego što nastavite sa čitanjem.

Ovih dana imam priliku da slušam jednu audio knjigu Brajana Trejsija u kojoj govori o samodisciplini. Ako se sećate, i ja sam nedavno pisao o samodisciplini gde sam zaključio da je to jedna od najbitnijih stvari koja bi trebalo da se promeni kako bismo dobili mnogo bolje rezultate u životu. Isto to kaže i Brajan Trejsi i polako sebe uzdiže na mesto broj 1 mojih omiljenih autora. Njegovi saveti su veoma praktični, uverljivi, provereni i proverljivi, jasni.

U toj svojoj knjizi on navodi Geteovu izreku iz naslova ovog teksta koja me je pogodila kao grom, uzdrmala celo moje biće. Ponoviću je kako biste još jednom imali uvid u ovu veliku istinu: “Sve je teško pre nego što postane lako!” Nemam nameru da skrećem u negativnost i da govorim kako je sve crno, već imam nameru da vas podsetim na to da je svaka promena teška. Pisali smo o tome i ranje. Celo naše biće se opire promenama, ma koliko dobre one bile. Ali čim istrajemo dovoljno dugo primenjujući tu promenu u svom životu, ona će se ustaliti kao navika i odjednom će postati sastavni deo našeg života.

Ovo se odnosi na sve oblasti našeg života. Ljudi stalno imaju potrebu da sebi stvore zonu komfora u kojoj će sve biti jednostavno, lako i sigurno. Sigurno ste nekada probali da promenite svoju naviku, bilo da je to da prestanete da pušite ili da manje jedete ili da počnete da vežbate… I sami znate koliko je to teško i da u najvećem broju slučajeva ne uspeva. Ali, sve je teško pre nego što postane lako, pa sa tom mišlju u glavi treba da pristupite promeni svoje navike. Naime, kažu da svaka navika može da se promeni za samo 21 dan. To znači da treba da te tri nedelje praktikujete vaše novo ponašanje i stvorićete novu, bolju naviku. Ponovo ćete uspostaviti zonu komfora u kojoj je sve lako, ali ovog puta će vaša komforna zona biti na višem nivou.

Želim da vam kažem da, nakon svog obećanja od pre dve nedelje, i dalje trčim. Teško mi je i stalno razmišljam o tome kako sam nekada dosta bržim tempom mogao neprekidno da trčim i po tri sata, a sada jedva izguram 20 minuta. Ali ovo je pravi primer za suštinu koju želim da istaknem ovim tekstom. Teško je, ali će vremenom postati lako. Pošto sam uporan, telo i um će se naviknuti na promenu, adaptiraće se. Noge će da ojačaju, pluća će da se prošire, srce će efikasnije da radi. A kad se sve to desi, kada trčanje postane lako, ja ću biti mršaviji, zdraviji, u boljoj kondiciji, bolje ću se osećati… Moja nova zona komfora će biti podignuta na mnogo kvalitetniji nivo i biću mnogo uspešniji od svih drugih koji se nisu usudili da istraju u svojoj promeni.

Nemojte da se zanosite da ćete bilo šta u životu lako postići ako već niste uspostavili dobre navike. Pa nije lako ni raditi imaginacije na pravilan način. Svesno razmišljanje o jednoj temi je jedan od najtežih zadataka koji možete sebi da postavite. Zašto su najplaćeniji oni ljudi čiji je posao da razmišljaju svojom glavom? Brajan Trejsi kaže da bi većina ljudi radije umrla nego razmišljala. Ali Vi niste većina!

Kad kažem razmišljanje, ne mislim na to da pustimo misli da teku po difoltu, već na to da disciplinujemo svoj um da razmišlja o temama koje mu mi zadamo, da se svesno i planski fokusira na naš cilj. Ako već niste stvorili ovu naviku, sigurno vam neće biti lako. Biće teško, pre nego što postane lako! Ali bar sada znate da morate da uspostavite ovu naviku. Donesite odluku da ćete svakog dana odvojiti vreme za razmišljanje. To vreme treba da provedete u izolaciji, bez uključenog televizora i telefona, sa što manje spoljašnjih čulnih izazova. Trenirajte se da radite imaginacije. Ne radite to usput, ne radite ofrlje. Stvorite radni ambijent za imaginacije i potpuno im se posvetite.

Nemojte da mislite da je samo vama teško da napravite promene u životu. Tako se osećaju svi, čak i uspešni ljudi. Ali ti uspešni ljudi su našli način kako da izađu iz svojih zona komfora i da rade na tome da uspostave nove zone.

Treba da shvatite da su navike sastavni deo našeg života i da ih se nikada nećete osloboditi. Onda morate da promenite loše navike i uspostavite dobre. Naviknite da budete uspešni, naviknite da ne gubite vreme, naviknite da živite zdravo, naviknite da učite, naviknite da se usavšavate… Biće Vam teško, ali, ne brinite, vremenom će opet postati lako! Srećno!

About Tajna

http://tajna.rs/moja-prica/

2 Odgovori na Sve je teško pre nego što postane lako

  1. Lili

    Ah… Meni je iskreno toliko tesko da sada dva meseca pred kraj godine fakulteta zelim da odustanem iako znam da sam davala mnogo sebe i trudila se ali za sada se to nije primetilo i postala sam jedna depresivna i tuzna osoba u nazad dve godine upravo zbog tog fakulteta koji cu izgleda pre poceti da mrzim nego da zavrsim…
    imam sada jos malo vise od dve nedelje da ponovim gradivo za dva ispita koja sleduju i iskreno pokusacu da dam sve od sebe ali ako se opet ne isplati verovatno cu sasvim posustati jer iako jesam svesna da posle kise dodje sunce, ja to sunce nikako da vidim…

  2. Miloshhh

    I ja isto imam dva ispita, ali do kraja! I da diplomiram naravno. I to moram da dam oba sada. Tj jedan vec sad u petak, ali imam sanse jos do kraja septembra. I ja sam isto poludeo, ali dacu ih kako znam i umem! Makar i prepisao! Bitno je samo da ih dam! A ja znam da cu ih dati! Ubedjen sam! Ne mogu pasti! A sunce nije nestalo, ono je i dalje tamo gore i sija, samo se ne vidi od oblaka! Nemoj da ti oblaci smetaju! 😉

Napišite komentar