Samopouzdanje kao ključ uspeha

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Tajna Tags: , ,

Kao i svi u Srbiji, poslednjih meseci sam oduševljen mentalnom snagom i samopouzdanjem čoveka koji jednostavno ne zna za granice. Naravno, reč je o Novaku Đokoviću koji iznova dokazuje da ljudski um ima ključnu ulogu u postizanju uspeha. Ne želim da zapostavim njegovo tenisko umeće ni fizičku pripremljenost, ali i sam Novak je rekao da je samopouzdanje ključ njegovog uspeha. Čovek jednostavno zrači sigurnošću. To se vidi iz svakog njegovog udarca, naročito iz onih rizičnih koji najčešće pogađaju ciljanu ivicu terena.

Koliko samo puta sam ja pomislio da neće moći da se izvuče iz neke rezultatski negativne situacije, ali on je ubedljivo pobeđivao već izgubljene gemove i setove. Stvarno mi je fascinantna njegova sposobnost da ne podlegne trenutnoj situaciji u meču, već da svaki poen odigra maksimalnim intenzitetom, kao da je jedini. Jako mi se svidela njegova izjava u kojoj kaže da uvek razmišlja samo o sledećem poenu.

Veoma bih voleo da lično od Novaka dobijem odgovore na nekoliko pitanja o tome kako postiže to svoje samopouzdanje. Potrudiću se da u ime svih nas kontaktiram njegove kolege sa zvaničnog sajta i da ih zamolim za intervju sa Novakom, bilo preko Skajpa, bilo preko emaila ili na bilo koji drugi način. Znam koliko je ovo izazovan zadatak, ali verujem da ćemo zajedničkim pozitivnim stavom da utičemo na to da od najboljeg dobijemo nekoliko saveta.

Kada već govorimo o samopouzdanju, želeo bih da sa vama podelim nekoliko krajnje praktičnih saveta koji mogu da pozitivno utiču na podizanje samopouzdanja. Već sam pisao o samopouzdanju u jednoj seriji od tri članka (Samopouzdanje i zakon privlačenja, Kako da steknete jako samopouzdanje, Kako da steknete jako samopouzdanje – II deo) i u tim tekstovima sam se usredsredio na mentalne tehnike za poboljšanje samopouzdanja. Sada ću napisati nekoliko saveta koji su vrlo „opipljivi“ i koje jednostavno možete da sprovedete, a sigurno će uticati da poboljšate veru u sebe.

Zauzmite uspravan stav

Po tome kako se neko „nosi“ može da se zaključi nivo samopouzdanja koje poseduje. Ljudi povijenih ramena i usporenih pokreta verovatno imaju nedovoljno samopouzdanje. Oni verovatno nisu previše oduševljeni onim što rade i ne smatraju sebe važnim. Ako se ispravite, držite glavu gore, brže i energičnije hodate, automatski ćete se osećati samouverenijim i ostavićete bolji utisak na druge.

Odelo čini čoveka

Možete se složiti sa ovom čuvenom izrekom ili ne, ali činjenica je da kada ste dobro obučeni imate više vere su sebe. Setite se i sami kako se osećate kada obučete novu, lepu haljinu u kojoj mislite da izvanredno izgledate i kada ste bili prinuđeni da obučete nešto staro ili flekavo. Zato uvek treba da vodimo računa o svom fizičkom izgledu, da smo obrijani, očešljani, ispeglani, uredni i sl. Ne mogu da se pohvalim svojim smislom za modu, ali i to je prilično važno.

Fizički izgled

Slično kao što ste vi sami najviše svesni odeće koju nosite, tako ste i vi sami najviše svesni svog fizičkog izgleda. Zato redovno vežbanje ima velikog uticaja na samopouzdanje.

Sedite u prvi red

Ovaj savet sam pronašao negde na internetu i oduševio se. U učionicama, konferencijskim salama i sl. većina ljudi uglavnom beži u zadnje redove, verovatno da bi izbegli da budu primećeni. To je naravno znak nedostatka samopouzdanja koji jednostavno može da se probije time što ćete od sada uvek sedeti u prvom redu.

Dajte komplimente

Ljudi koji misle negativno o sebi imaju potrebu da ta osećanja projektuju na druge osobe tako što ih ogovaraju ili vređaju. Da bi se prekinula ova negativna navika, potrebno je da hvalimo druge i da im dajemo što više komplimenata. Time što stvaramo naviku da primećujemo pozitivne osobine drugih, počećemo da primećujemo pozitivne osobine i kod sebe.

Držite se onoga u čemu ste dobri

Kada radite ono u čemu ste dobri, onda nema mesta neuspehu, a samim tim je i samopouzdanje veliko. Pronađite to što vas čini moćnim i uspešnim i gradite svoje samopouzdanje kroz tu aktivnost. Ono će se sigurno preliti i na ostale segmente vašeg života.

Na kraju želim da napomenem da danas, odmah nakon što ovaj tekst bude objavljen treba da imam prezentaciju pred najuglednijim i najuticajnijim skupom od svih kojima sam do sada držao prezentacije. Da sam ranije morao da držim ovakvu prezentaciju, verovatno bih imao veliku tremu, ali sada je nemam. Vizuelizovao sam više puta tok prezentacije, sve se odigravalo kako treba, bio sam pun energije i samopouzdanja. Jutros sam se probudio srećan i pun energije usmerene na predstojeći događaj, Siguran sam da će sve da ide kao po loju. Javiću Vam preko komentara kako je sve prošlo.

 

 

About Tajna

http://tajna.rs/moja-prica/

Napišite komentar