Samodisciplina i entuzijazam – kokoška i jaje

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični stav, Tajna Tags: , , , , , ,




“Entuzijazam pokreće svet!” (Artur Balfur, bivši Britanski premijer)

Ovo je sjajna izreka koja me je nedavno pronašla i koju sam stavio na nekoliko mesta gde ću je videti tokom dana.

Ali to je takođe izreka koja u meni budi neko negativno osećanje da nemam dovoljno entuzijazma. Poredeći sebe sa nekim drugim ljudima koji “pršte” od energije i koji grabe ka svom cilju, shvatio sam da je to komponenta koja mi nedostaje i na kojoj treba da radim. To me je nateralo da malo razmislim o entuzijazmu kao pojavi. Da li je to nešto što nas pogodi kao meteor ako imamo sreće, što nam je prirodno, sa čim smo rođeni, pa smo entuzijastični i motivisani za ostvarenje određenog cilja? Ili je entuzijazam nešto što se postiže i gradi?

S druge strane gledano, entuzijazam za ostvarenje nekog cilja nije konstantnog intenziteta. On se menja vremenom, obično opada kako nas ometaju drugi događaji i prepreke na putu do cilja. Nekada nam se baš radi, a nekada bismo samo spavali. Nekada mislimo kako je cilj jako blizu i treba još samo malo da se potrudimo, a nekada imamo utisak da se nikada neće ostvariti.

Kada nam opadne entuzijazam, tada bi u pomoć trebalo da priskoči naša samodisciplina, odnosno naša sposobnost da redovno obavljamo zadatke koje smo sebi zadali, bez obzira da li nam se to radi ili ne.

Za nedostatak entuzijazma lek je samodisciplina. Ipak, s pravom se postavlja pitanje da li mi uopšte imamo dovoljno samodiscipline za lek? Ja još uvek nisam sreo čoveka koji za sebe tvrdi da je samodisciplinovan, a voleo bih da ga upoznam jer bih imao mnogo toga da ga pitam. Čak i oni ljudi koji su meni delovali kao roboti, predani u svojoj nameri da ispune cilj, za sebe su govorili da nisu dovoljno disciplinovani.

Još pre 6 godina sam napisao prilično dobar tekst na temu samodiscipline. Pročitajte ga obavezno. Ja sam ga sada pročitao i nisam doživeo onaj osećaj prevaziđnosti teksta i blama jer sam tada bio glup, a sada sam navodno mnogo stariji, pametniji i iskusniji 🙂

Za nedostatak samodiscipline lek je entuzijazam. Ako smo visoko motivisani za ostvarenje nekog cilja i puni entuzijazma, sigurno nam neće biti teško da redovno preduzimamo akciju koja nas vodi do cilja. A šta ako nismo entuzijastični? Onda je lek samodisciplina i tako u krug.

Šta je starije, kokoška ili jaje?

Srećom, ovde stvari nisu tako komplikovane kao što je komplikovano otkriti genezu kokoške.

Samodisciplina je motor koji pokreće automobil koji će nas odvesti do cilja. Entuzijazam je ono što može da unapredi taj motor: veća snaga, kubikaža, broj ventila i sl. Entuzijazam će nam dati energiju i brže nas dovesti do cilja. Jedino što on nije dovoljan sam po sebi. Neophodno je da uopšte imamo motor kako bismo mogli da se krećemo. Dakle, bez samodiscipline, nema kretanja ka cilju.

Kada nemamo entuzijazma, moramo da svesno radimo na samodisciplini. Kada steknemo rutinu ponavljanjem radnji koje nam se često nisu radile, ućiće nam u krv, zavolećemo ih. A onda ćemo obnoviti entuzijazam jer ćemo imati konkretne rezultate iza sebe koje nam je samodisciplina izvojevala.

Sada ću pokušati da formulišem neki savet koji, pre svega dajem sebi i koga ću se pridržavati.

Počni malim koracima. I budi dosledan. Svakog jutra, ali baš svakog jutra, pre nego što ustaneš, radi svoje imaginacije. Nekoliko minuta, ne treba duže. I nakon ustajanja kratko ispiši svoje afirmativne rečenice i rečenice zahvalnosti. Neka sve to bude kratko, jednostavno, nenaporno. Neka se stvori rutina. Neka se kreira navika. Tako počni dan dobro raspoložen. I to je dovoljno za početak. Radi i ostale stvari koje si do sada radio, ali nemoj da se opterećuješ. Neka to ne bude obaveza. Kasnije, kada stekneš dobru rutinu, kada ti to uđe pod kožu, onda možeš da razmisliš o tome da proširiš rutinu i da kreiraš novu. Ali i ovo je sasvim dovoljno. Ako se radi svakog dana, dosledno i revnosno, rezultati će sigurno biti vidljivi.

Za ostvarivanje vrednog cilja, mora da se uloži bar mali napor. Ali to je veoma mala cena naspram svih onih divnih stvari koje će nam doneti ostvarenje našeg žarko čekanog i željenog cilja.

About Tajna

http://tajna.rs/moja-prica/

11 Odgovori na Samodisciplina i entuzijazam – kokoška i jaje

  1. dzez

    HVALA, HVALA, HVALA, VOLIM TE, VOLIM TE, VOLIM TE!!!

  2. Nina*

    HVALA TAJNO.

  3. Motivizam

    Tajna trebaju nam tvoji tekstovi… Samo napred! 🙂 Toliko smo napredovali sa tobom sve ove godine… Veliko hvala za novi tekst 🙂

  4. mau

    Dragi naš Tajna, ponovo sa nama 🙂

    Kao i uvek, kad ovako lepo posložiš, razložiš i povežeš stvari jasno je šta i kako dalje. Ostaje samo da se počne, i već za koji dan ili nedelju, kad to postane navika, i kad se dobro ukoreni, počeće da daje i prve plodove.

    A to govorim i iz ličnog iskustva. Kao što znaš, Tajna i Nevil su mi promenili život pre više od 6 godina, i od tada je to moj put. I mada sam promenila mnogo toga u svom životu, shvatila sam da to nije dovoljno, i da treba mnogo ozbiljnije da radim na sebi, a ne da, kao do tada, to bude na mahove, i uglavnom teoretski. Jedno je znati teoriju, čitati i promišljati stvari, a sasvim drugo tu teoriju pretvoriti u praksu, u svakodnevnom životu, 24 sata dnevno.

    Kao i ti, shvatila sam da mi treba disciplina, dnevna rutina, nešto kao lični mentalni fitnes centar, pa sam se potrudila da ga i “opremim”: pripremila sam sva ona praktična uputstva i vežbe koje sam uvek govorila da treba da počnem da ih primenjujem, sastavila spisak svojih želja/ciljeva, i odredila početak i rok za njihovo ostvarenje – 90 dana izazova, najmanje 3×15 minuta vežbanja dnevno.

    Osim toga, uradila sam nešto što mi je trebalo još od vremena kad je Tajna vrila od raznih aktivnosti i učenja – potražila sam tim ljudi koji su želeli isto, da vežbaju, tako da jedni drugima budemo podrška, osiguranje od odustajanja (znam ja sebe ;)).

    I mada je prvih dana bilo teže nego što sam mislila, već posle 10 dana sam shvatila da je to prava stvar. Vremenom je postajalo sve bolje, jer su neke stvari koje sam znala sad postale lake, rutina, a neke koje sam mislila da znam su postale jasne i stavljene na pravi kolosek. Naravno, ispostavilo se da su neki moji ciljevi bili površni, ali i da sam ostvarila neke druge, prave. Usput sam otkrila i stvari koje nisam znala, a koje su mi postale dragocene, i koje i danas svakodnevno radim.

    I kad kažem danas, mislim na 5 meseci kasnije, jer sam sada već u drugom 90-odnevnom izazovu te vrste. I taj drugi izazov je novina, nešto što zaista nisam planirala kad sam ulazila u prvi – da ne mogu i ne treba da prestanem sa redovnim vežbanjem.

    Shvatila sam, kao i drugi koji su bili bar toliko posvećeni sebi, da kraja učenju i vežbanju čak i ove mentalne gimnastike – nema. Ima samo novih i viših nivoa, širih vidika, bogatije palete boja života. Ali kraja nema, samo tog redovnog rada koji vremenom sve više postaje lakoća i igra.

    Hvala ti na podsećanju, na temelju koji si postavio, na dodavanju cepanica na vatru u ovom našem toplom i čarobnom domu; još uvek mi je pred očima ona stara, tamno zelena stranica, i osećaj topline, sigurnosti, ali i tajnovitosti i tananog obećanja da ćemo u njenoj riznici naći onaj jedan dragulj koji čeka samo nas. Nikada nisam zaboravila šta sam ovde, na našoj Tajni, sve naučila i dobila, a nadam se da ću jednom naći način da joj se na pravi način odužim.

    Do tada ti nastavi, kao i pre, a mi ćemo te pratiti, kao i pre.

    S Tajnom u srcu,

    mau

  5. Nevena

    Ne znam za vas ali ja obožavam kad mi ”dođu” tekstovi koji su u neverovatnoj sinhornizaciji sa mojom trenutnom realnošću. Skoro sam započela neke nove jutarnje rutine i upravo sve ovo što ste napisali i sama govorim sebi. Za početak, malim koracima, nenaporno, ali bitni faktori su:

    Odluka, doslednost, svesnost, fokus – svakodnevno! 🙂

    Hvala na tekstu <3

  6. Vojkan

    Samodisciplinu možemo shvatiti kao jednu vrstu upravljanja sobom, to jest samokontrolisanja ali ako to pokusamo preneti na svoje bližnje izgubili smo je.Svako sam sebe da organizuje,nadogradi i disciplinuje.

  7. Milos

    Res non verba.

  8. Mary Poppins

    Veliki, veliki pozdrav Tajni i mau i svim nasim dragim tajnasima! 🙂

  9. Sinisa NS

    VELIKI POZDRAV za TAJNU i SVE tajnase !!! Posle 100 godina sam “usao” na sajt i drago mi je da jos ZIVI ! 🙂

  10. Teodor

    Naravno, sve velike stvari su postignute uz veliku dozu entuzijazma, zapaljivaju energiju i volju, istrajnost. To je ključ svakog uspeha. Skoro je nemoguće postići masivan uspeh bez ogromnog entuzijazma i vizije.

  11. Olivera

    Ja imam jedno pitanje za vas …Da li znate sta znaci BITI ENTUZIJASTA ? Sta znaci ta rec u prevodu ?

Napišite komentar