Sreća, komforne zone i rizik

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Tajna | 1 Comment

Pod utiskom sam jedne izreke koju sam jutros pročitao na nekom bilbordu i želim da je podelim sa vama. Ponedeljak je ujutru, pa možete cele nedelje da razmišljate o njoj.

Većina ljudi bi radije bili sigurni da su nesrećni,
nego da rizikuju da budu srećni.

Robert Entoni

I u originalu:

Most people would rather be certain they’re miserable,
than risk being happy.

Robert Anthony

Mislite o tome…

Brza promena raspoloženja – nekoliko predloga

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Tajna | 5 Comments

Pre neki dan sam se osećao loše. Imao sam razloga za to jer se desio jedan neprijatan događaj. Pogotovo mi je bilo neprijatno zato što sam mislio da se takve stvari više meni ne događaju jer sam naučio Tajnu i primenjujem je već neko vreme. Pitao sam se kako sam uspeo da privučem takav događaj, kako sam to negativno razmišljao. Ipak, pokušao sam da promenim raspoloženje, da se opet osećam lepo i prijatno, međutim nisam nikako mogao da se oslobodim misli o tom incidentu. Onda sam shvatio da je neophodno da se prvo suočim sa situacijom, da je izbistrim u svojoj glavi, a tek onda mogu da pristupim promeni raspoloženja.

Zato što nas Tajna, odnosno zakon privlačenja, uči da privlačimo onakve događaje kakve su nam misli, neophodno je da se što pre oslobodimo negativnih misli i negativnog raspoloženja kako bismo sprečili takve događaje u budućnosti. U ovom tekstu navodim nekoliko najefikasnijih načina da veoma brzo promenimo raspoloženje kada se osećamo negativno, pod stresom ili smo ljuti. Ali to sve možemo da uradimo tek kada se “obračunamo” sa razlogom nastanka emocija, odnosno kada prihvatimo situaciju koja je nastala.

  1. Prvi predlog je da dišete duboko desetak puta. Zatim pokušajte da pročistite svoj um od bilo kakvih misli. Loše raspoloženje često nastaje zbog toga što imamo jednu lošu misao koju nebrojeno puta ponavljamo. Zato je potrebno da oslobodimo mozak takvih misli. Ali meni je uvek bilo teško da se koncentrišem na to da ne mislim ni o čemu. Ovaj način promene raspoloženja zahteva određeni trening i mentalnu disciplinu, ali je vrlo efikasan. Može da vam pomogne ako se koncentrišete na udisaje i izdisaje i ne mislite ni na šta drugo. Takođe, možete da zamislite sveću i pokušate da se koncentrišete na plamen.
  2. Ono što je kod mene uvek bilo delotvorno za poboljšanje raspoloženja je fizička vežba. Najviše mi je u tome pomagalo aerobno vežbanje (trčanje ili plivanje). Jednostavno, kada se izmorim fizički, nemam energije da je trošim na uzaludno razmišljanje o lošim stvarima. Mozak tada nekako uspori i razmišlja samo o onome što je neophodno, a sa tim ide i promena raspoloženja nabolje. A da ne pominjem endorfin, hormon koji se luči usled fizičke vežbe, a koji utiče na to da osetimo zadovoljstvo. Read more

Video klipovi za bolju vizuelizaciju

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Lični stav, Zakon privlačenja | 14 Comments

Do sada sam pisao o tome kako postoje brojne metode koje će nas dovesti do željenog cilja: afirmacije, meditacija, sabliminalne poruke, hipnoza, ali najdelotvorniji i najjednostavniji način je vizuelizacija. Vizuelizacija je zamišljanje cilja kao da je već ostveren, odnosno zamišljanje situacija i oživljavanje emocija koje će se dogoditi kada cilj bude ostvaren. Razne škole predlažu razne načine vizuelizacije, ali se sve svodi na to da mentalno vidimo ostvaren cilj. Međutim, to nije uvek lako. Nekada imamo crno na sopstvenom mentalnom ekranu, ne pojavljuju se slike ni emocije. Nekada nam razne druge misli ometaju naš mentalni film koji pokušavamo da odgledamo. Zato danas pišem o jednom modernom načinu da poboljšamo vizuelizaciju.

Kao mlađi sam imao izraženu sposobnost da vizuelizujem. Stalno sam maštao, naročito pre nego što bih zaspao, ali i ujutru nakon buđenja, u toku dosadnih predavanja kada mi misli odlutaju, u prevozu i ko zna kada sve još. Mogao sam veoma živo da prikazujem slike na svom mentalnom ekranu, toliko živo da sam nekada teško razlikovao vizuelizovani događaj od stvarnog. Međutim, tokom godina to se promenilo. Sve mi je teže da stvaram mentalne slike, pogotovo one koje se nisu dogodile, nego sam treba da ih kreiram. ÄŚesto mi je sve crno pred “očima”, a stalno me ometaju misli o tekućim stvarnim događajima. Ipak, kada je neka želja jaka i kada je neki cilj stvarno čvrsto zacrtan, uspevam da održim pažnju na toj svojoj mentalnoj kreaciji zvanoj mentalni film. Stoga sam shvatio da je neophodno da pojačam želju, ali isto tako i da sebi omogućim da prvobitno stvarno vidim slike svog ostvarenog cilja.

Read more

ÄŚoveče, ostavi me na miru!

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Podsvest | 2 Comments

Zamišljeno je da blog tajna.rs kao glavne teme ima zakon privlačenja (Tajna) i načine postizanja uspeha. Međutim, iako nisam nikakav stručnjak za psihologiju, moram da podelim sa vama neka razmišljanja o psihološkim temama koje utiču na postizanje uspeha i pravilno korišćenje zakona privlačenja. Pominjao sam do sada neke psihološke razloge koji nas sprečavaju da ostvarimo svoje pune potencijale. Strah je jedan od njih. A danas želim da pišem o jednoj pojavi koja je tako svojstvena svima nama, a nismo svesni koliko može da bude štetna. U pitanju je kritikovanje.

Većina nas kritikuje druge imajući najbolju nameru. Ne pričam o tome kada kritikujemo političare ili sportiste, nego o kritici koju upućujemo sebi bliskim ljudima, supružniku, deci, kolegama… Kada to radimo, najčešće mislimo da smo uputili konstruktivnu, dobronamernu kritiku, ali nisam siguran da je baš uvek tako. ÄŚesto je naša “dobronamerna” kritika usmerena ka ličnosti, a ne ka delu koje je neka osoba nedovoljno dobro uradila. Kritikujući samu osobu, govoreći joj kako je glupa i nesposobna, možemo da postignemo trajne negativne posledice u njenom ponašanju. Ako se ta kritika dovoljno često ponavlja, podsvest kritikovane osobe će prihvatiti to kao činjenicu i počeće da se ponaša u skladu sa tim, postaće glupa i nesposobna.

Na primer, posmatram roditelje i babe i dede u parku, kako svojoj deci govore loše stvari bez ikakvog očiglednog razloga. Dete se saplete, oni mu odmah kažu da je šeprtlja. Dete čučne u blato, oni odmah kažu da se prlja kao svinja. Dete uzme tuđu igračku, roditelji mu odmah kažu da nije dobar. Dete počne da plače, oni mu kažu da je ružan kad plače i da ga niko neće voleti zbog toga. Zapazite da ne kritikuju to što je dete uradilo, već njega kao ličnost. Ĺ ta mislite, kako će to dete da misli o sebi nakon nekoliko godina ovakvog učenja? Misliće da je ružna, prljava svinja koju niko ne voli jer je smotana i nije dobra. Još ako znamo da deca nemaju sposobnost (ili manu) da kritički analiziraju sve što im se kaže i da im se sve izgovoreno direktno urezuje u podsvest, takve loše kritike imaju još veću težinu. Zar to nije strašno?

Nisu samo deca na meti ovakvih loših kritika. Read more

Stav o životu kao ključ uspeha

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Tajna | 9 Comments

U jednoj od svojih odličnih knjiga, Brajan Trejsi (Brian Tracy) navodi jednostavnu formulu po kojoj može da se predstavi koliki će uspeh neko postići u životu. Brajan Trejsi je inače najzvučnije ime u oblasti popularne psihologije uspeha. Osim toga što je Tajna jedna od njegovih tema, piše i predaje i o ostalim neophodnim stvarima koje treba da se znaju ukoliko želite uspeh: postavljanje ciljeva, komunikacija, odlučivanje, upravljanje vremenom… Formula koju danas navodim nije ništa novo što ćete čuti ako ste i ranije upoznali zakon privlačenja, ali daje jedan slikovit i vrlo realan prikaz ključnih faktora uspeha. Jednačina glasi:

Stepen pojedinačne uspešnosti = (Urođene sposobnosti + Stečene sposobnosti) x Stav

Urođene sposobnosti su sve ono sa čime se rađamo. Tu spada koeficijent inteligencije, temperament, neke karakteristike ličnosti. Na njih tek neznatno možemo da utičemo. Velika je šteta što mnogi smatraju da uspeh isključivo zavisi od urođenih sposobnosti, pa se predaju još u startu govoreći kako nisu predodređeni za uspeh.

Stečene sposobnosti su sve ono što tokom života steknemo u obliku formalnog i neformalnog obrazovanja, čitanja, saznavanja, komunikacije sa porodicom, vršnjacima… Na ovaj faktor možete da utičete, ali to je spor i naporan proces, a njegovim poboljšanjem nećete neminovno postići uspeh. Na primer, neko može da provede godine i godine na školovanju, a da završi kao osrednji doktor koji je pored toga i u dugovima.

Iz jednačine se vidi da Stav ubedljivo najviše utiče na uspeh.  Read more

Zašto svi žele da budu moderni robovi?

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Lični stav | 29 Comments

Juče sam bio učesnik jednog sastanka u našoj poznatoj, velikoj, modernoj kompaniji. Sastanak je bio na prilično visokom nivou. Zato sam se sredio, obukao odelo i stavio kravatu. Delovao sam veoma važno sam sebi. Takođe, kada sam video sve one mlade, uspešne ljude koji jako predano rade svoj posao, bilo mi je veoma prijatno. Svi su bili nasmejani i veseli, ali ozbiljni u realizaciji posla i dogovora. Svi su pametni, elokventni, ambiciozni. Siguran sam da se razumeju u svoj posao i da mogu još dalje da doguraju.

Sastanak je počeo popodne, uz nekoliko odlaganja, sa dva sata zakašnjenja, a završio oko osam sati uveče. Međutim niko se nije uzbuđivao što radi tako kasno. ÄŚak su naglašavali da još imaju da odrade deo posla nakon sastanka. Iznerviran zbog nepoštovanja mog vremena, počeo sam da potvrđujem stav koji imam već nekoliko meseci unazad. Svi su oni moderni robovi. Rade za gazdu do krajnjih granica. Iscrpljuju se. Izgaraju na poslu.

Znam, imaju velike plate. Ali zapitajte se da li je sve to tako divno kao što je meni izgledalo na prvi pogled. Da li ti ljudi uopšte imaju privatni život? Da li uspeju da se ikada vide sa prijateljima ili da prošetaju tokom radnog dana negde dok je još sunce? Pretpostavljam da im je vikendom više stalo da se odmore i odspavaju nego da izađu. Verovatno ima i onih koji izađu subotom, razvale se od alkohola, a onda se celu nedelju trezne i uveče spremaju za posao u ponedeljak.

Kako neko ko radi do osam uveče svakog dana uopšte može da ima decu? U stvari, kako može da im se posveti? Ja mislim da ne može nikako. Vikend nije dovoljan da bi dete shvatilo da ima oca, ili i oca i majku. Detetu treba mnogo više pažnje i zajedničkih trenutaka. Da li takvi prezaposleni ljudi imaju vremena za ljubav? Da li imaju snage za seks? Imam utisak da su oni “uspešni” samo u poslu, a zaostaju u ostalim aspektima svog života. Da li je to onda uopšte uspeh? Read more

Da sam petnaest godina mlađi, ali sa ovom pameću

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Lični primer | 1 Comment

Dobrodošli u drugi tekst Nove ere! Imam potrebu da sa vama podelim jedan san koji sam imao pre neki dan. Dobio sam još jednu jasnu potvrdu da sam na pravom putu i da je konačni uspeh (ako tako nešto uopšte postoji) veoma blizu. Dva dana nakon dobijanja 1000€ i potvrde da Tajna, odnosno zakon privlačenja funkcioniše, imao sam još jedan uspeh, još jedno ostvarenje davnašnje želje. Nema veze što je to bilo samo u virtuelnom svetu.

Sanjao sam da sam u srednjoj školi. Nisam imao nikakav osećaj za sadašnjost, odnosno potpuno sam pripadao tom periodu. Drugovi su mi postavili neki zadatak da rešim i trudio sam se svim silama da ga savladam. Zadatak je bio problemski, ali ja sam ga rešio sa izuzetnom lakoćom i pitao sam se zašto su mi uopšte postavili tako trivijalan zadatak. Dok sam se naprezao da rešim zadatak nisam ni primetio da sam ostao sam sa jednom drugaricom. I dalje udubljen u zadatak, pitao sam je zašto su mi postavili tako lak zadatak, a ona me je samo gledala pravo u oči. Nakon nekoliko trenutaka, približila mi se i poljubila me. Filmski. Poljubac je bio tako nežan i topao, a u tom trenutku mi je sve bilo jasno. Read more

Ĺ ta reći? Ipak je bolje napisati…

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Tajna | 4 Comments

Kako da napišem bilo šta nakon prethodnog teksta? Ĺ ta god da napišem biće nevažno nakon činjenice da mi se ostvarila želja i namera da privučem 1000€. Pokazao sam sebi da zakon privlačenja radi. Tajna je otkrivena i savladana. Sad idemo dalje. Hvala svima na podršci i komentarima. Posećenost sajta je porasla za trećinu prethodnih dana nakon objavljenog ostvarnog cilja.

Razmišljao sam dugo o tome šta da napišem u prvom tekstu Nove ere. Na kraju sam rešio da pišem o nečemu što mi je mnogo pomoglo da ostanem fokusiran na cilj. A to je pisanje za blog.

Sajt tajna.rs sam pokrenuo ne razmišljajući previše o efektima koje može da proizvede. Jedan od glavnih ciljeva mi je bio da se javno obavežem da ću primenjivati tehnike koje vode ka uspehu. Znate ono, svako čudo za tri dana? E pa vrlo često je i kod mene tako, a pisanje za sajt me je upravo onemogućilo u tome. Odnosno, bolje je reći, obaveza prema vama, čitaocima, me je sprečila da odustanem i prepustim se uobičajenom toku života. Kada znam da ima dosta ljudi koji očekuju novi tekst, jednostavno ne smem da stanem i razočaram. Bilo bi veoma lepo kada bih mogao da osećam toliku obavezu prema sebi samom, bez ikakvog eksternog stimulansa. Tada bih sigurno mogao da istrajem u svakoj nameri, a ne da lako odustajem na prvim preprekama. Read more

Eeeeeeevoo gaaaaaaaa!!!!!!!

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in 1000€ | 35 Comments

Znate li šta se desilo? Juče je na moj devizni račun uplaćeno, ni manje ni više, 1000€!

A!?

Moram da napravim malu pauzu da svi stignete da kažete “vaaaaaau” pre nego što nastavite sa čitanjem 🙂

Za one kojima će ovaj tekst biti jedan od prvih koji čitaju na ovom blogu, moram da ponovim da sam još na početku rada bloga (pre nekih 9 meseci) sebi postavio kratkoročan cilj da privučem 1000€. Tek nedavno sam odustao od tog cilja jer sam shvatio da ne mogu samo da čekam da mi novac padne sa neba, nego moram nešto i da preduzmem, a to sam opisao u članku “Dok te ne pukne u glavu, nije to to!”. Novac koji sam dobio potiče od prodaje nekog parčeta zemlje daljeg rođaka od koje sam i ja dobio deo. I to baš tačno hiljadarku! Dakle, ipak može da padne s neba.

Eto, vidite da se neke želje ostvaruju i kada odustanete od njih. To je ona situacija kada npr. tražite posao i nikako ne možete da ga nađete. Nervirate se, imate negativne misli. Na kraju, ipak uspete nekako da nađete posao, a onda se odjednom stvori nekoliko dobrih prilika za posao koje nikako nisu dolazile dok su vam bile potrebne. Abraham navodi baš ovaj primer i objašnjava da se to dešava zato što se opustite i prestanete da generišete negativne misli i emocije, pa samim tim dopustite univerzumu da deluje u željenom pravcu. Verovatno se to i meni sada dogodilo.

Sada mogu da se pravim pametan, pa da savetujem i vas. Read more

Bogatstvo – kratak savet

Objavljeno . Autor: Tajna Posted in Podsvest | 5 Comments

Evo jednog kratkog, laganog saveta za nedeljno jutro. U knjizi “Moć podsvesti”, autor Džozef Marfi preporučuje kako da ubedimo podsvest da je naše pravo da steknemo novac i bogatstvo. Između mnogo drugih saveta, za oko mi je zapao baš ovaj kratak i jednostavan savet.

Naime, svake večeri, neposredno pred spavanje treba da ponavljate reč “bogatstvo“. Ta reč treba da vam služi kao uspavanka. Lagano i ubeđeno je ponavljajte u sebi sve dok ne zaspite. Džozef Marfi tvrdi da će bogatstvo uskoro početi da dolazi sa svih strana, na očekivane i neočekivane načine.

Ovo je još jedna od tehnika koje smo pominjali jer se koristi neposredno pre utonuća u san. Taj period je najefikasniji za pristup podsvesti jer tada koristimo presnosti alfa nivoa našeg mozga. Tada je svest nemoćna da se suprotstavi sugestijama i da ispolji svoju sposobnost kriticizma, ismevanja i neverice. Naravno, umesto reči bogatstvo, možete da ponavljate bilo koju kratku reč ili neku mantru ili kratko izrečenu želju. Uspavajte se sa tom reči u mislima i čuda će se dogoditi!