Nakon prethodnog članka u kome sam pisao o tome da je za uspešnu primenu zakona privlačenja neophodno da imamo jako samopouzdanje, sada bih hteo da pišem o nekim tehnikama koje su meni pomogle da budem sigurniji u sebe. Dobra stvar je što samopouzdanje može da se popravi i to veoma brzo. Osnovni princip na kome se zasniva poboljšanje je sličan onome što i Tajna predlaže: stvorite osećaj kako ste potpuno sigurni u sebe. I radite to često.

Eto, ja sam u dve rečenice rekao šta treba da se radi, a u ovom tekstu ću da opišem jednu, osnovnu, tehniku koja opisuje kako to treba da se radi. U narednom članku ću navesti još nekoliko tehnika koje takođe doprinose jačanju samopouzdanja. Tehnike sam naučio od Pola Mekene koga sam pominjao i u ranijim člancima.

Treba da shvatimo da su navike i imaginacija mnogo jače od snage volje. To će vam biti jasno ako ste ikada pokušali da držite dijetu. Tada ste snagom volje pokušali da se oduprete nekoj hrani, ali ta grozna navika da uveče grickate uz TV ili pomisao na sočno parče torte je bila mnogo jača od volje. Isto je i sa samopouzdanjem. Ne možete sebi narediti da vladate nekom situacijom. Znate i sami da ne možete snagom volje sprečiti da se zacrvenite u licu u nekoj neprijatnoj situaciji. Što više pokušavate da se oduprete tome, rumenilo je sve jače. Zato je rešenje da samopouzdanje pretvorimo u naviku i to pomoću imaginacije. Read the rest of this entry »

Kako je lepo kada smo na godišnjem odmoru, kada sedimo na nekoj usamljenoj plaži u udobnoj ležaljci i gledamo ka pučini. Nema svakodnevnog pritiska na poslu, nema šefa da nas kritikuje, nema klijenata da nas maltretiraju, nema gužve u saobraćaju, čekanja u redovima, sve je mirno i opušteno. Teško da o bilo čemu ozbiljnom možemo tada da razmišljamo. Prepušteni smo čulima koja uživaju u prizoru: beskrajan prostor, plavetnilo neba i mora, zvuci talasa, ujednačen cvrkut cvrčaka, miris borovine. Da li ima lepše scene? Ako imate sopstvenu lepšu scenu, odmah je zamislite!

Ovim svojim skromnim umećem opisivanja sam hteo da vam kažem da sam ja na moru svakog dana, iako živim u Beogradu. Sve što je potrebno da uradim je da se opustim koliko je to moguće u datoj situaciji i da “otputujem” na kratko putovanje na plažu. Meni je sunce i kada napolju pada kiša!

Za pojam “idealno mesto za relaksaciju” sam prvi put saznao na kursu Silva metoda, a od onda sam ga manje – više susretao i u drugim metodama relaksacije i kontrole stresa. Ovo je najlakši i najlepši način da se oslobodimo svakodnevnog stresa. Naš um je jači od svakodnevice, a stres je posledica našeg doživljaja stvarnosti. Pa zašto onda ne bismo sebi sami stvorili lepšu stvarnost i uživali kad god možemo? Sve što treba da uradimo je da duboko udahnemo i zamislimo svoje idealno mesto za relaksaciju. Istog trenutka se “iseljavamo” iz svog tela i odlazimo na jedno mnogo prijatnije mesto. Naše telo je takođe pod uticajem uma, pa tako postajemo i fizički relaksiraniji.

Kako da izaberete svoje idealno mesto za relaksaciju? Za svoje idealno mesto možete izabrati bilo koje stvarno ili izmišljeno mesto gde se Read the rest of this entry »

Afirmacije su pozitivni iskazi koji opisuju stanje koje želimo da postignemo. Afirmacije se ponavljaju mnogo puta da bismo ubedili našu podsvest i da bismo time izazvali da ona promeni ili pojača programe po kojima funkcioniše. Da bi afirmativne rečenice imale efekta, treba ih ponavljati sa punom pažnjom, ubeđenjem, interesovanjem i željom.

Postoji više načina kako možemo da primenjujemo afirmativne rečenice:

• u meditaciji - izgovaramo afirmacije u sebi tokom meditacije ili u opuštenom stanju pred spavanje i sl.
• izgovorene naglas ili u sebi - ovo je najrasprostranjeniji i najjednostavniji način upotrebe jer ih možemo izgovarati tokom dana dok obavljamo neke rutinske poslove, zatim pred ogledalom gledajući se pravo u oči, a možemo i da ih snimimo, pa naknadno preslušavamo.
• pisane - možemo da jednu afirmaciju pišemo nekoliko desetina puta stvarno razmišljajući o tome šta pišemo, a možemo i da zalepimo odštampane ili napisane afirmacije po zidu, radnom stolu, kuhinji i na bilo koje drugo mesto gde će nam stalno biti u vidokrugu.
• izgovorene u društvu - ovo je malo neobičan, ali zato veoma uspešan način primenjivanja afirmacija u kome ljudi međusobno govore jedni drugima svoje afirmacije, a sagovornici ih potvrđuju. Ako uspete da prevaziđete nelagodnost i barijere, ovo je izuzetno moćna tehnika.
• otpevane - muzika se jednostavno lepi za našu svest i podsvest, tako da je dobra stvar da svoje afirmacije možete da otpevate, baš kao što je prikazano u prethodnom članku.

A koje to afirmativne rečenice treba da ponavljate?

Read the rest of this entry »

Programeri će shvatiti naslov. Znam da mi je ova programerska fora prilično glupa, ali morao sam da stavim znak uzvika na početku naslova. U programerskom žargonu, on predstavlja negaciju onoga što stoji posle njega. Dakle, naslov ovog članka kaže: Nije tačno da ko hoće veće, izgubi iz vreće!

Ovih dana, prateći svog sina kako raste i upoznaje se sa svetom oko sebe, često razmišljam o tome šta treba da mu pričam kako bih pozitivno uticao na njegov razvoj. U stvari, više se plašim toga da iz najbolje namere ne utičem negativno na njega time što ću mu u podsvest usaditi neku misao koja nije dobra za njega. A razmišljajući o tome, više puta sam shvatio neka pravila ponašanja i razmišljanja koja su meni usađena u detinjstvu i koja se uvek ispolje u datoj situaciji. Zato bih sada pokušao da prisetim svih glupih i negativnih stvari kojima su nas “trovali” dok smo bili mali i nekritični. A kada smo postali kritični, već je bilo kasno. Suština celog ovog bloga je da se vratimo na pravi put i promenimo te učitane programe u podsvesti.

Stvarno je strašno čemu su nas sve nesvesno učili dok smo bili mali! Uvek je to bilo iz najbolje namere, da se ne bismo povredili ili da bismo jeli jer smo rasli. Ali iz nepažnje, a još češće iz neznanja, su nam usadili programe koji će nas sputavati celog života. Read the rest of this entry »

U prethodnom članku sam pisao o osnovama sabliminalnih poruka koje mogu da utiču na našu podsvest. Sada bih pisao o iskorišćavanju te tehnologije da bismo uticali na podsvest da promeni negativne programe koje je ranije usvojila. Korišćenjem sabliminalnih poruka možemo da napravimo promene u raznim oblastima života, od korenitih unutrašnjih promena, do promena na svom telu. Na primer, možemo da poboljšamo samopouzdanje, unapredimo motivaciju, promenimo odnos prema novcu, izlečimo razne psihičke probleme, promenimo odnos prema hrani, pa samim tim smršamo ili se ugojimo ako je to cilj. Mogućnosti su neograničene.

Da ne bih o sabliminalnim porukama pričao napamet, lično sam isprobao nekoliko proizvoda koji omogućavaju ovaj način uticanja na podsvest. Ono što sam pronašao na internetu su dve grupe proizvoda:

• vizuelni i
• audio.

Probao sam i jedne i druge. Čak štaviše, dok ovo pišem, koristim jedan vizuelni i jedan audio program. Read the rest of this entry »

To što smo saznali TAJNU (vidi desno ) ne znači da umemo da je primenjujemo. Zato se skoro kroz sve tekstove na ovom blogu provlači ideja kako moramo da promenimo svoj odnos prema životu da bismo iskoristili sve prednosti koje nam omogućava TAJNA, odnosno zakon privlačenja. Da bismo promenili stav, moramo da utičemo na programe koji su nam usađeni u podsvest i koji veoma često rade protiv nas. Zbog mnogih programa koji su često usađeni još u ranom detinjstvu smo debeli, neaktivni, stidljivi, neodlučni i još mnogo toga što bismo morali da promenimo. Danas ću pisati o jednom fenomenu čijim izučavanjem se trenutno bavim, koji može da nam pomogne da u svoju podsvest usadimo nove, kvalitetne programe. Reč je o sabliminalnom učenju (engl. subliminal), odnosno u mom prevodu na srpski jezik bi glasilo “učenje ispod praga”. Ovo je prvi od dva članka na temu sabliminalnog učenja u kome ću prikazati njegove osnove.

Naš uobičajeni način učenja je preko svesnog ponavljanja nekih sadržaja ili radnji. Tako se nove informacije smeštaju preko naše svesti duboko u um, na nesvesni nivo. Na taj način smo naučili da plivamo, vozimo auto, tako smo učili lekcije u školi, tako su nam roditelji usadili brojna uverenja koja nosimo sa sobom i dan danas. Nasuprot tome, sabliminalno učenje zaobilazi našu svest i smešta informacije direktno u našu podsvest. Ako se neka sabliminalna poruka ponovi dovoljan broj puta, ona će dovesti do toga da napravi novi program u našoj podsvesti. Ali razlika između svesnog i nesvesnog učenja je što ovo nesvesno zaobilazi kritičku moć naše svesti i uspešnije nam se “prima” znanje. Tada znanje dolazi prirodnije, iznutra. Read the rest of this entry »

Naš um je kao termostat. Uvek će da uradi onako kako je programiran da uradi. Na primer, ako je termostat podešen na 25 stepeni, a u prostoriji je manja temperatura, termostat će da omogući svim grejnim telima da svu svoju energiju usmere na grejanje sobe. Ali kada se soba zagreje na 25 stepeni, termostat komanduje grejačima da obustave rad.

Pitate se kakva je analogija sa umom? Naš um radi isto tako. Uzmimo primer novca. Ako je naše verovanje da pripadamo srednjoj klasi i da je moguće živeti samo od plate, naš um će se potruditi da budemo u pravu. Um se uvek trudi da obezbedi ono u šta veruje. Tako će se i u ovom slučaju potruditi da možemo normalno da živimo od svoje plate. Ali ako se desi da nekim slučajem dobijemo više novca dobrim poslovnim potezom ili na lutriji ili nasledstvom, naš um će se potruditi da nam obezbedi ono u šta verujemo, a to je da ćemo taj novac izgubiti, potrošiti, prokockati, razdeliti, sve dok se ne vratimo u situaciju da živimo jednostavno od svoje plate. Isto kao što termostat obustavlja rad grejača kada se postigne određena temperatura. Read the rest of this entry »

Da bismo privukli novac, moramo da razmišljamo kao da smo već bogati. Da bismo privukli ljubav, moramo da osećamo kao da smo zaljubljeni. Da bismo privukli sreću, treba odmah da budemo srećni. Da bismo postali uspešni, moramo da smatramo sebe uspešnim iako još nismo. Tako nas uči zakon privlačenja i TAJNA. To nam govore svi koji propagiraju svesno korišćenje zakona privlačenja.

Ali kako da imamo takva pozitivna osećanja ako smo pred bankrotom ili smo ostavljeni ili smo u depresiji? Mislim da je ovo najveći izazov u primeni zakona privlačenja. Kako da prevaziđemo negativne emocije i nastavimo da razmišljamo pozitivno i da se osećamo dobro?

Pre neki dan sam bio gost na svadbi. Niko meni blizak se nije venčavao, ali to nije bio razlog da poklonim manje od 100 evra. Tih 100€ je nekako postao standard za poklone na svadbama, ne može manje. A meni plata još nije stigla, istrošio sam se za novogodišnje praznike, imao sam majstore u stanu. Odakle mi 100 evra? Morao sam da podignem sa kreditne kartice, što nikada nisam radio. Ranije sam uvek imao neki “štek”. Uvek je bilo bar par stotina evra za vanredne troškove. Ipak, izgleda da su vanredni troškovi postali redovni, pa je i štek nestao. Osećao sam se loše, brinuo sam kako ću da dođem do novca, razmišljao sam šta me sve čeka da platim i bio sam veoma tužan. Kako da čovek koji je u takvoj situaciji promeni raspoloženje na bolje kada njegove dominantne misli diktira zabrinutost, tuga, nezadovoljstvo? Read the rest of this entry »

Ako bih morao čitavu tematiku TAJNE da nekome preporučim u dve reči, to bi otprilike glasilo ovako: “misli pozitivno“. Zakon privlačenja deluje uvek, bez obzira na koji način mi razmišljamo. Ako mislimo pozitivno, privlačićemo pozitivne stvari. Ako mislimo negativno, privlačićemo negativne stvari. Nije tu u pitanju samo zakon privlačenja. Ima tu dosta psihologije, dakle nečega što je egzaktna nauka. Pre svega mislim na to da ćemo se lepše osećati ako na život gledamo pozitivno i ako smo optimisti.

Život nije samo skup realnih događaja, već naše viđenje tih događaja. Evo, baš juče sam bio gost na nekoj svadbi i moram da kažem da se nisam lepo proveo. A zašto? Ne bih znao tačno da odgovorim na ovo pitanje. Većina ljudi je bila vesela, igrali su i skakali. A meni je sve smetalo, muzika, konobari, hrana, izgled restorana… U svemu sam video samo negativnu stranu. Jedva sam čekao da dođem kući i tek tada sam shvatio da sam ja isključivi krivac što sam se loše proveo. Ti ljudi koji su bili veseli su slušali istu muziku i jeli istu hranu, a opet im je bilo prijatno.

Ovaj jučerašnji primer me je naterao da razmislim o tome koliko naša percepcija događaja utiče na to kakav ćemo život imati. Ako život uporedimo sa navedenom svadbom, ja bih veoma loše prošao jer sam sve gledao negativno. Zar nije bolje gledati stvari pozitivno i ne dozvoliti da sitnice pokvare sve? Read the rest of this entry »

Da li ste se ikada zapitali šta je to što određuje da li će neko biti veoma uspešan, prosečan ili gubitnik? Šta je to što nekim prepametnim ljudima vezuje ruke da budu uspešni, a nekim prosečno inteligentnim daje neverovatne mogućnosti uspeha? Šta je to što odvaja “top menadžere” od običnih radnika? Šta je to što nekima omogućava da zarade novac i steknu bogatstvo, a neke sprečava? Šta je to što razlikuje vrhunske sportiste od prosečnih?

Odgovor nije tajna. To je verovanje, odnosno vera da sve što radimo možemo da uradimo!

Da li verujete da će sutra osvanuti dan? Naravno da verujete, to je nešto što se sasvim izvesno očekuje. A da li istim intenzitetom verujete da ćete uspeti u svemu što radite? Mislim da ne. Šta mislite, šta bi se desilo kada bismo u uspeh svega što radimo verovali onoliko koliko verujemo u novi dan? Read the rest of this entry »