Šta to upravlja našim životima, a nije novac?

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 25 Komentara

Mom sinu nije nikakav problem da, kada vidi neko dete da jede u parku, priđe i otvori usta očekujući ono što želi. A zašto je tada meni neprijatno i odvlačim ga na drugu stranu? Neprijatno mi je jer ne znam kako će da odreaguje roditelj tog deteta. Iako velika većina roditelja smatra taj gest mog sina veoma simpatičnim i nemaju ništa protiv da deca podele hranu, meni je i dalje neprijatno. To je neka glupa moralna prepreka koja mi je sigurno usađena u glavu dok sam bio mali. Ja se sada trudim koliko god mogu da ne razvijam nikakve strahove i prepreke u glavici svog sina, ali da bih to uradio moram prvo da se oslobodim svojih strahova. Strahovi nas sprečavaju da ispoljimo svoje pune potencijale!

Razmislite o tome čega se sve plašite! Evo ja ću prvi… Plašim se kako će moja okolina komentarisati moje postupke. Plašim se da potpuno slobodno stupim u komunikaciju sa nepoznatom osobom. Plašim se da uložim novac u bilo šta što nije sto posto sigurno. Plašim se da ostanem bez zagarantovanih prihoda u vidu plate. Plašim se da priđem najzgodnijoj devojci i pitam je da izađemo (i veoma mi je drago što više ne moram (i ne smem) to da radim). Plašim se da pričam sa ljudima koji mi predstavljaju autoritete.

Ali ne, nisam ni toliko stidljiva, ni povučena osoba. Nemojte da pomislite da zbog toga što sam naveo, ne stupam u komunikaciju sa drugima ili da živim zatvoren u stanu. Naveo sam samo strahove koje sam primetio da imam i koji me sprečavaju da postignem ono što želim u svim situacijama. Jednom mi je jedan poznanik, kome više ni imena ne mogu da se setim, rekao: “Stidljive osobe nisu ni svesne šta sve propuštaju u životu!” Ta rečenica mi se urezala u pamćenje i često je se setim. U stvari, setim je se kad god shvatim da u meni progovara onaj mračni strah koji kaže da je bolje da ćutim i ne talasam, nego da priđem, pitam, kažem svoje mišljenje, tražim, dobijem, saznam, vidim, uspem.

Kada sam razmišljao o strahu, javila mi se slika u mislima kako pokušavam da plivam sa tegovima. Nastavak teksta

Kako da steknete jako samopouzdanje – II deo

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 6 Komentara

Ovo je nastavak prethodnog članka u kome sam opisao osnovnu tehniku za poboljšanje samopouzdanja koje nam je neophodno da bismo iskoristili zakon privlačenja. Kao što sam napisao, tajna poboljšanja sampozdanja je da imaginacijom stvorimo naviku. Onda samopouzdanje dolazi iznutra, prirodno.

Da podsetim, osnovna tehnika podrazumeva da zamišljamo sebe kao potpuno sampouzdane i sigurne, a onda da u tim trenucima stvorimo okidač koji će nam omogućiti da iskoristimo uslovni refleks kad god nam zatreba samopouzdanje. Sve tri tehnike koje ću opisati u ovom tekstu su modifikacija te osnovne tehnike.

Prva tehnika koju želim danas da navedem se primenjuje tako što treba da zamislite nekoga ko vas ceni i poštuje, nekoga ko vas voli takve kakvi jeste. Zamislite kako ulazite u telo te osobe, a onda posmatrajte sebe njenim očima. Pokušajte da shvatite šta je to što ta osoba ceni kod vas, zašto vas voli. Šta je to što ona vidi u vama, a vi ste možda potcenili tu osobinu. Shvatite zašto vas neko voli i shvatićete da vrlo lako možete i sami sebe da volite. Kada ste završili eksterni pogled na sebe, izađite iz te druge osobe i zahvalite joj se.

Sledeća tehnika se radi tako što treba da stanete ispred ogledala i prisetite se kada vam je neko uputio kompliment. Nastavak teksta

Kako da steknete jako samopouzdanje

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 49 Komentara

Nakon prethodnog članka u kome sam pisao o tome da je za uspešnu primenu zakona privlačenja neophodno da imamo jako samopouzdanje, sada bih hteo da pišem o nekim tehnikama koje su meni pomogle da budem sigurniji u sebe. Dobra stvar je što samopouzdanje može da se popravi i to veoma brzo. Osnovni princip na kome se zasniva poboljšanje je sličan onome što i Tajna predlaže: stvorite osećaj kako ste potpuno sigurni u sebe. I radite to često.

Eto, ja sam u dve rečenice rekao šta treba da se radi, a u ovom tekstu ću da opišem jednu, osnovnu, tehniku koja opisuje kako to treba da se radi. U narednom članku ću navesti još nekoliko tehnika koje takođe doprinose jačanju samopouzdanja. Tehnike sam naučio od Pola Mekene koga sam pominjao i u ranijim člancima.

Treba da shvatimo da su navike i imaginacija mnogo jače od snage volje. To će vam biti jasno ako ste ikada pokušali da držite dijetu. Tada ste snagom volje pokušali da se oduprete nekoj hrani, ali ta grozna navika da uveče grickate uz TV ili pomisao na sočno parče torte je bila mnogo jača od volje. Isto je i sa samopouzdanjem. Ne možete sebi narediti da vladate nekom situacijom. Znate i sami da ne možete snagom volje sprečiti da se zacrvenite u licu u nekoj neprijatnoj situaciji. Što više pokušavate da se oduprete tome, rumenilo je sve jače. Zato je rešenje da samopouzdanje pretvorimo u naviku i to pomoću imaginacije. Nastavak teksta

Oslobađanje od stresa – stvorite idealno mesto za relaksaciju

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 1 Komentar

Kako je lepo kada smo na godišnjem odmoru, kada sedimo na nekoj usamljenoj plaži u udobnoj ležaljci i gledamo ka pučini. Nema svakodnevnog pritiska na poslu, nema šefa da nas kritikuje, nema klijenata da nas maltretiraju, nema gužve u saobraćaju, čekanja u redovima, sve je mirno i opušteno. Teško da o bilo čemu ozbiljnom možemo tada da razmišljamo. Prepušteni smo čulima koja uživaju u prizoru: beskrajan prostor, plavetnilo neba i mora, zvuci talasa, ujednačen cvrkut cvrčaka, miris borovine. Da li ima lepše scene? Ako imate sopstvenu lepšu scenu, odmah je zamislite!

Ovim svojim skromnim umećem opisivanja sam hteo da vam kažem da sam ja na moru svakog dana, iako živim u Beogradu. Sve što je potrebno da uradim je da se opustim koliko je to moguće u datoj situaciji i da “otputujem” na kratko putovanje na plažu. Meni je sunce i kada napolju pada kiša!

Za pojam “idealno mesto za relaksaciju” sam prvi put saznao na kursu Silva metoda, a od onda sam ga manje – više susretao i u drugim metodama relaksacije i kontrole stresa. Ovo je najlakši i najlepši način da se oslobodimo svakodnevnog stresa. Naš um je jači od svakodnevice, a stres je posledica našeg doživljaja stvarnosti. Pa zašto onda ne bismo sebi sami stvorili lepšu stvarnost i uživali kad god možemo? Sve što treba da uradimo je da duboko udahnemo i zamislimo svoje idealno mesto za relaksaciju. Istog trenutka se “iseljavamo” iz svog tela i odlazimo na jedno mnogo prijatnije mesto. Naše telo je takođe pod uticajem uma, pa tako postajemo i fizički relaksiraniji.

Kako da izaberete svoje idealno mesto za relaksaciju? Za svoje idealno mesto možete izabrati bilo koje stvarno ili izmišljeno mesto gde se Nastavak teksta

Afirmacije – pozitivne rečenice koje menjaju život

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Lični primer, Podsvest | 110 Komentara

Afirmacije su pozitivni iskazi koji opisuju stanje koje želimo da postignemo. Afirmacije se ponavljaju mnogo puta da bismo ubedili našu podsvest i da bismo time izazvali da ona promeni ili pojača programe po kojima funkcioniše. Da bi afirmativne rečenice imale efekta, treba ih ponavljati sa punom pažnjom, ubeđenjem, interesovanjem i željom.

Postoji više načina kako možemo da primenjujemo afirmativne rečenice:

  • u meditaciji – izgovaramo afirmacije u sebi tokom meditacije ili u opuštenom stanju pred spavanje i sl.
  • izgovorene naglas ili u sebi – ovo je najrasprostranjeniji i najjednostavniji način upotrebe jer ih možemo izgovarati tokom dana dok obavljamo neke rutinske poslove, zatim pred ogledalom gledajući se pravo u oči, a možemo i da ih snimimo, pa naknadno preslušavamo.
  • pisane – možemo da jednu afirmaciju pišemo nekoliko desetina puta stvarno razmišljajući o tome šta pišemo, a možemo i da zalepimo odštampane ili napisane afirmacije po zidu, radnom stolu, kuhinji i na bilo koje drugo mesto gde će nam stalno biti u vidokrugu.
  • izgovorene u društvu – ovo je malo neobičan, ali zato veoma uspešan način primenjivanja afirmacija u kome ljudi međusobno govore jedni drugima svoje afirmacije, a sagovornici ih potvrđuju. Ako uspete da prevaziđete nelagodnost i barijere, ovo je izuzetno moćna tehnika.
  • otpevane – muzika se jednostavno lepi za našu svest i podsvest, tako da je dobra stvar da svoje afirmacije možete da otpevate, baš kao što je prikazano u prethodnom članku.

A koje to afirmativne rečenice treba da ponavljate?

Nastavak teksta

!(Ko hoće veće, izgubi iz vreće)

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 1 Komentar

Programeri će shvatiti naslov. Znam da mi je ova programerska fora prilično glupa, ali morao sam da stavim znak uzvika na početku naslova. U programerskom žargonu, on predstavlja negaciju onoga što stoji posle njega. Dakle, naslov ovog članka kaže: Nije tačno da ko hoće veće, izgubi iz vreće!

Ovih dana, prateći svog sina kako raste i upoznaje se sa svetom oko sebe, često razmišljam o tome šta treba da mu pričam kako bih pozitivno uticao na njegov razvoj. U stvari, više se plašim toga da iz najbolje namere ne utičem negativno na njega time što ću mu u podsvest usaditi neku misao koja nije dobra za njega. A razmišljajući o tome, više puta sam shvatio neka pravila ponašanja i razmišljanja koja su meni usađena u detinjstvu i koja se uvek ispolje u datoj situaciji. Zato bih sada pokušao da prisetim svih glupih i negativnih stvari kojima su nas “trovali” dok smo bili mali i nekritični. A kada smo postali kritični, već je bilo kasno. Suština celog ovog bloga je da se vratimo na pravi put i promenimo te učitane programe u podsvesti.

Stvarno je strašno čemu su nas sve nesvesno učili dok smo bili mali! Uvek je to bilo iz najbolje namere, da se ne bismo povredili ili da bismo jeli jer smo rasli. Ali iz nepažnje, a još češće iz neznanja, su nam usadili programe koji će nas sputavati celog života. Nastavak teksta

Sabliminalne poruke – uspostavljanje pozitivnih uverenja

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 1 Komentar

prethodnom članku sam pisao o osnovama sabliminalnih poruka koje mogu da utiču na našu podsvest. Sada bih pisao o iskorišćavanju te tehnologije da bismo uticali na podsvest da promeni negativne programe koje je ranije usvojila. Korišćenjem sabliminalnih poruka možemo da napravimo promene u raznim oblastima života, od korenitih unutrašnjih promena, do promena na svom telu. Na primer, možemo da poboljšamo samopouzdanje, unapredimo motivaciju, promenimo odnos prema novcu, izlečimo razne psihičke probleme, promenimo odnos prema hrani, pa samim tim smršamo ili se ugojimo ako je to cilj. Mogućnosti su neograničene.

Da ne bih o sabliminalnim porukama pričao napamet, lično sam isprobao nekoliko proizvoda koji omogućavaju ovaj način uticanja na podsvest. Ono što sam pronašao na internetu su dve grupe proizvoda:

  • vizuelni i
  • audio.

Probao sam i jedne i druge. Čak štaviše, dok ovo pišem, koristim jedan vizuelni i jedan audio program. Nastavak teksta

Sabliminalne poruke – način uticanja na podsvesni um

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | Napišite svoj komentar  

To što smo saznali TAJNU (vidi desno :-)) ne znači da umemo da je primenjujemo. Zato se skoro kroz sve tekstove na ovom blogu provlači ideja kako moramo da promenimo svoj odnos prema životu da bismo iskoristili sve prednosti koje nam omogućava TAJNA, odnosno zakon privlačenja. Da bismo promenili stav, moramo da utičemo na programe koji su nam usađeni u podsvest i koji veoma često rade protiv nas. Zbog mnogih programa koji su često usađeni još u ranom detinjstvu smo debeli, neaktivni, stidljivi, neodlučni i još mnogo toga što bismo morali da promenimo. Danas ću pisati o jednom fenomenu čijim izučavanjem se trenutno bavim, koji može da nam pomogne da u svoju podsvest usadimo nove, kvalitetne programe. Reč je o sabliminalnom učenju (engl. subliminal), odnosno u mom prevodu na srpski jezik bi glasilo “učenje ispod praga”. Ovo je prvi od dva članka na temu sabliminalnog učenja u kome ću prikazati njegove osnove.

Naš uobičajeni način učenja je preko svesnog ponavljanja nekih sadržaja ili radnji. Tako se nove informacije smeštaju preko naše svesti duboko u um, na nesvesni nivo. Na taj način smo naučili da plivamo, vozimo auto, tako smo učili lekcije u školi, tako su nam roditelji usadili brojna uverenja koja nosimo sa sobom i dan danas. Nasuprot tome, sabliminalno učenje zaobilazi našu svest i smešta informacije direktno u našu podsvest. Ako se neka sabliminalna poruka ponovi dovoljan broj puta, ona će dovesti do toga da napravi novi program u našoj podsvesti. Ali razlika između svesnog i nesvesnog učenja je što ovo nesvesno zaobilazi kritičku moć naše svesti i uspešnije nam se “prima” znanje. Tada znanje dolazi prirodnije, iznutra. Nastavak teksta

Naš um je gazda

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest | 2 Komentara

Naš um je kao termostat. Uvek će da uradi onako kako je programiran da uradi. Na primer, ako je termostat podešen na 25 stepeni, a u prostoriji je manja temperatura, termostat će da omogući svim grejnim telima da svu svoju energiju usmere na grejanje sobe. Ali kada se soba zagreje na 25 stepeni, termostat komanduje grejačima da obustave rad.

Pitate se kakva je analogija sa umom? Naš um radi isto tako. Uzmimo primer novca. Ako je naše verovanje da pripadamo srednjoj klasi i da je moguće živeti samo od plate, naš um će se potruditi da budemo u pravu. Um se uvek trudi da obezbedi ono u šta veruje. Tako će se i u ovom slučaju potruditi da možemo normalno da živimo od svoje plate. Ali ako se desi da nekim slučajem dobijemo više novca dobrim poslovnim potezom ili na lutriji ili nasledstvom, naš um će se potruditi da nam obezbedi ono u šta verujemo, a to je da ćemo taj novac izgubiti, potrošiti, prokockati, razdeliti, sve dok se ne vratimo u situaciju da živimo jednostavno od svoje plate. Isto kao što termostat obustavlja rad grejača kada se postigne određena temperatura. Nastavak teksta

Dobro raspoloženje je osnova za TAJNU

Objavljeno Autor: Tajna Kategorije: Podsvest, Zakon privlačenja | 10 Komentara

Da bismo privukli novac, moramo da razmišljamo kao da smo već bogati. Da bismo privukli ljubav, moramo da osećamo kao da smo zaljubljeni. Da bismo privukli sreću, treba odmah da budemo srećni. Da bismo postali uspešni, moramo da smatramo sebe uspešnim iako još nismo. Tako nas uči zakon privlačenja i TAJNA. To nam govore svi koji propagiraju svesno korišćenje zakona privlačenja.

Ali kako da imamo takva pozitivna osećanja ako smo pred bankrotom ili smo ostavljeni ili smo u depresiji? Mislim da je ovo najveći izazov u primeni zakona privlačenja. Kako da prevaziđemo negativne emocije i nastavimo da razmišljamo pozitivno i da se osećamo dobro?

Pre neki dan sam bio gost na svadbi. Niko meni blizak se nije venčavao, ali to nije bio razlog da poklonim manje od 100 evra. Tih 100€ je nekako postao standard za poklone na svadbama, ne može manje. A meni plata još nije stigla, istrošio sam se za novogodišnje praznike, imao sam majstore u stanu. Odakle mi 100 evra? Morao sam da podignem sa kreditne kartice, što nikada nisam radio. Ranije sam uvek imao neki “štek”. Uvek je bilo bar par stotina evra za vanredne troškove. Ipak, izgleda da su vanredni troškovi postali redovni, pa je i štek nestao. Osećao sam se loše, brinuo sam kako ću da dođem do novca, razmišljao sam šta me sve čeka da platim i bio sam veoma tužan. Kako da čovek koji je u takvoj situaciji promeni raspoloženje na bolje kada njegove dominantne misli diktira zabrinutost, tuga, nezadovoljstvo? Nastavak teksta