Vikipedija kaže da je koučing (engl. coaching) praksa podržavanja pojedinca u procesu postizanja konkretnih ličnih ili profesionalnih rezultata. Ovim tekstom bih želeo da približim koučing svima koji se do sada nisu susretali sa ovom praksom. Takođe ću da opišem svoje iskustvo kao klijenta u ovom procesu.

Tekst o koučingu je logičan nastavak prethodnog teksta Odgovori su u Vama jer je koučing zasnovan na istom principu: navodi nas da sami u sebi pronađemo odgovore i najbolja rešenja za ostvarivanje ciljeva.

Iako bi verovatno mogla da se prevede, reč “koučing” se kod nas koristi u izvornom obliku uz čuveno “piši kao što govoriš”. Ali, uošte nije ni bitno kako se taj proces zove, sve dok daje odlične rezultate. Ako malo razmislite, videćete da je potpuno logično da se postižu bolji rezultati u bilo kojoj oblasti života ako imate nekoga da vas nadgleda, motiviše, usmerava i kontroliše.

Pošto sam skoro celog života imao sportske trenere (kouč-ove) koji su imali apsolutnu kontrolu u određivanju mojih treninga, planova, odmora, očekivao sam i da ovde kouč daje savete, usmerava, određuje šta je dobro, a šta nije i sl. Međutim, koučing se zasniva upravo na suprotnom. Kouč je osoba koja samo treba klijentu da pomogne da iz sebe izvuče sve odgovore, ciljeve i dalje planove. Kouč ne nameće svoja rešenja, već pomaže klijentu da usmeri svoje želje, potrebe, motivaciju i veštine ka cilju.

Mnogi vezuju koučing za Neuro Lingvističko Programiranje (NLP), ali koučing koristi različite tehnike i metode od kojih su samo neke deo NLP-a, a koriste se elementi hipnoze, EFT-a i drugih korisnih tehnika. Pročitajte ostatak teksta »

Valjda je početak svake godine vreme da se donose važne životne odluke. Verovatno mi se zbog toga preko kontakt forme na sajtu obratilo dosta ljudi sa pitanjima o tome šta da rade. Imali su veliku životnu dilemu, bili su na prekretnici, morali su da donesu odluku koja će da utiče na celokupan kasniji život. Biti ili ne biti?

I uvek sam se osećao polaskanim što mi se ljudi obraćaju sa tako važnim pitanjima. To znači da moje mišljenje ima neki značaj i da mi ljudi veruju. Ali, s druge strane, sam osećao veliku odgovornost. Ja nisam ni psiholog, ni psihijatar. Ko sam ja uopšte da druge savetujem o tako važnim pitanjima? Ipak, laknulo mi je kada sam shvatio da postoji jednostavan odgovor na sve te dileme i krupna pitanja. Odgovor je da rešenje jedino možemo da pronađemo unutar sebe.

Da li mislite da je pametno da drugi donose odluke umesto vas, makar oni bili roditelji, najbolji prijatelji ili kojekakvi eksperti? Vi jedini imate kapaciteta da donesete ispravnu odluku. Možete da pitate razne ljude za mišljenje, možete da prikupite sve informacije o svojoj dilemi i od “Kurte i Murte”, ali odluka mora da bude vaša!

Često mislite da sami donosite odluku, a kasnije se ispostavi da ste poslušali ljude koji su sugerisali odluke vodeći se svojim interesima. Na primer, poslušali ste majku i upisali fakultet koji vas ne zanima, jer je ona htela da ima sina lekara. Pročitajte ostatak teksta »

Već sam pominjao da mi je u trenutno jedan od omiljenih autora Džo Vitali (Joe Vitale). On je autor velikog broja knjiga, audio materijala, raznih drugih programa, stručnjak za internet marketing, jedan od učesnika filma Tajna. Džo živi u skladu sa Tajnom i od beskućnika je stigao do multimilionera sa velikom kolekcijom luksuznih automobila, skupocenih gitara, retkih knjiga i svega ostalog što voli i što ga čini srećnim. Kao takav on je sebe postavio za uverljivog učitelja Tajne i čoveka čija reč ima poseban značaj.

Do sada sam kupio više njegovih knjiga i programa, pa želim sada sa vama da podelim neka od njegovih učenja. Danas pišem o intenzitetu različitih mentalnih akcija koje radimo ka ispunjenju želja.

Jedna od ključnih stvari koju često prvo naučimo kada počnemo da razmišljamo i učimo o uspehu je: postavljanje ciljeva. Više puta sam pisao o postavljanju ciljeva, a jedan značajan video klip o postavljanju ciljeva možete da vidite u tekstu od pre skoro dve godine. Brajan Trejsi je autor koji ima najviše referenci iz oblasti postavljanja ciljeva, uglavnom zahvaljujući knjizi: “Ciljevi”.

Postavljanje ciljeva je veoma značajno jer su ciljevi naši putokazi, jasan znak u kom pravcu idemo. Samo mali procenat ljudi ima jasno određene, zapisane ciljeve. U više ponovljenih eksperimenata je utvrđeno da samo oko 3% ljudi zapisuje svoje ciljeve. Posmatrali su velike  grupe studenata, a nekoliko godina nakon završenih studija su zaključili da je tih 3% imalo preko 90% ukupne količine bogatstva koje su stekli svi iz tih eksperimentalnih grupa.

Dakle, postavljanje ciljeva je veoma važno, ali nije dovoljno. Kada postavimo cilj, on ostaje na svesnom nivou i ne ide dublje. Potrebno je da cilj nekako urežemo u svoju podsvest. To se postiže postavljanjem namere.

Pročitajte ostatak teksta »

Drugi dan Božića je, nedelja, 6 sati ujutru. Probudio sam se ovako rano s jasnom namerom da prekinem desetodnevnu lenjost koja je vladala nadamnom tokom novogodišnjih praznika. Odmarao sam se, dugo spavao, gledao filmove, previše jeo i toliko se ulenjio da nisam mogao ni da počnem da pišem tekst koji sam hteo. Čak sam bio obećao jednoj devojci koja me je kontaktirala da ću da napišem tekst koji bi nju zanimao, ali sam bio toliko lenj da uopšte sednem da ga pišem. Zato sada prvo ide jedan prelomni tekst o lenjosti, pa onda tek tekst koji sam želeo da napišem

U novogodišnjem tekstu sam napisao kako se radujem praznicima jer ću konačno uspeti da se odmorim i uživam u neaktivnosti. Bio mi je potreban odmor i s nestrpljenjem sam ga dočekao. Takođe sam rekao da ću konačno stići da uradim stvari za koje nisam imao vremena. Međutim, lenjost koja me je obuzela me je potpuno onemogućila da radim bilo šta. Zato u ovom tektu želim da vam prenesem zaključke i pouke koje sam izvukao nakon odmora i perioda lenstvovanja.

Lenjost je privlačna

Lenjost nas stalno mami. Zar ima nešto lepše nego da se izvališ ispred TV-a i gledaš neki film ili zabavnu emisiju? Ne treba ti nikakav napor, ni fizični ni mentalni. Samo legneš i prepustiš se.

E pa, ima nešto što je lepše od toga. Lepši je osećaj ispunjenosti i ponosa kada ostvarite cilj koji ste odredili. Kada ostvarite cilj, lako zaboravite na stvari koje ste naporno radili a koje su vas dovele do cilja. Važan je samo rezultat. Lenjost ne proizvodi korisne rezultate. Kada ste lenji, nema ostvarenih ciljeva.

Kao i na sve ostalo, na lenjost utiče zakon privlačenja. Lenjost privlači lenjost. Što smo više lenji i što više svoje misli usmeravamo na to kako da izdangubimo, to nam se stalno i dešava. Što smo više lenji, sve nam je teže da se pokrenemo.

Pošto se trudim da iz svake situacije izvučem pozitivnu pouku, tako sam razmišljao i o svom periodu neaktivnosti i želeo bih da svoje zaključke i preporuke podelim sa vama.

Pročitajte ostatak teksta »

Novogodišnje raspoloženje me drži već nekoliko nedelja unazad. Ali, ovog puta novogodišnje praznike vidim u malo drugačijem svetlu. Naravno da se radujem svim “čarolijama”, poklonima i dedamrazovima koji stižu uz ovaj praznik. Sve to izgleda drugačije i lepše kada imate malo dete koje bezrezervno veruje u sve te bajke. Međutim, da li su to stvarno samo bajke?

Zar i mi ne verujemo u Deda Mraza? Nazovite ga kako želite: Tajna, zakon privlačenja, Univerzum, Bog, Deda Mraz… Princip je isti: ako dovoljmo jako nešto želimo, dobićemo. S tim što sada znamo da nije samo dovoljno da jako želimo, već to moramo da radimo na tačno određen način.

Tako sam i ja počeo o Novoj godini da razmišljam kao o prilici da mi Deda Mraz donese poklone koje želim. Moram da se pohvalim da je poklon stigao. Nije bio lepo upakovan, nije imao slatkiše  i nije stajao ispod jelke. Bio je u pocepanoj koverti, ali je izgledao savršeno. Sada, koristeći taj svoj poklon, mogu da kupim sve te igračke, slatkiše i druge poklone koji su mi potrebni. Zar to nije sjajno? Ostvarena novogodišnja želja čak i pre Nove godine.

Radujem se praznicima jer sam u prilici da se odmorim od svakodnevnog posla i da se više posvetim sebi i svojim mislima. Takođe se radujem tome što ću konačno završiti poslove na privatnom planu koji mi stoje na spisku već neko vreme, a nikako ne stižu na red za realizaciju. Radujem se i radu na novim idejama koje sam nedavno dobio. Radujem se igranju sa svojim sinom i svim tim novim igračkama koje će dobiti od Deda Mraza. Radujem se što ću, nakon nekoliko godina, konačno Novu godinu dočekati van kuće uz muziku i slavlje. Radujem se što sam ove godine toliko mnogo napredovao i stvorio mnogo bolju početnu poziciju za novu godinu.

Predlažem svima da uradite danas jednu opštu reviziju protekle godine. Pročitajte ostatak teksta »

Kroz razgovor sa posetiocima sajta, odnosno sa našim dragim Tajnašima, shvatio sam da mnogi imaju problema da kvalitetno vizuelizuju željene slike, zvuke i osećaje. Zato želim da ovim tekstom pomognem svima da imaju jasnu vizuelizaciju kako bi mogli da što bolje iskoriste Tajnu za ostvarivanje svojih ciljeva.

Ni moje vizuelizacije ranije nisu bile kristalno jasne. Pokušavao sam da zamišljam neke scene i situacije, ali je sve bilo mutno i nejasno. Nisam čuo zvukove, nisam mogao da osetim dodir. Mešale su mi se druge misli. I to je tako sve traljavo išlo dok nisam upornom vežbom došao do nivoa kada su moje imaginacije jasne kao da se dešavaju sada ispred mene. A onda sam shvatio da postoje i tehnike koje su mogle da mi pomognu da mnogo brže stignem do jasnih imaginacija.

Nisu to neke teške tehnike koje se uče po kursevima i seminarima. To su vrlo jednostavne, ali efikasne tehnike koje svi mogu da koriste. Ključna stvar prilikom korišćenja tih tehnika je kreativnost.

Mnogi od nas zaboravljaju da umeju i da im je dopušteno da budu kreativni. Mnogi zaboravljaju da u svojim imaginacijama mogu da urade šta god požele. U imaginacijama nismo ni sa čim ograničeni, ni prirodnim zakonima, ni logikom, čak ni etikom. Možemo da letimo, možemo da se teleportujemo, da se smanjimo, povećamo, da isijavamo svetlost, da budemo nevidljivi, da se pretvorimo u šta god želimo, da koristimo čarobni štapić…

Kada znamo da sve te čudesne alate imamo na raspolaganju, onda vrlo lako možemo da rešimo bilo koju teškoću u vizuelizaciji. Pročitajte ostatak teksta »

Često pišem o deci, odnosno o tome kako se ličnost ljudi formira u najranijem detinjstvu. Ne zamerite mi zbog toga. Dok sam u parku sa svojim sinom imam vremena i da posmatram njegovu interakciju sa drugom decom, ali i vremena da razmišljam. Tako je bilo i prošlog vikenda dok je bilo lepo vreme. Izašao sam sa svojim sinom u park i dobio inspiraciju za novi tekst za tajna.rs.

Kad god posmatram kako se deca ponašaju u međusobnom kontaktu, uvek vidim buduće ljude koji su svoj pristup izgradili još u detinjstvu. Ovo sve pišem kao laik, odnosno običan posmatrač, i siguran sam da psiholozi mogu da daju naučno zasnovana objašnjenja. Ali pokušaću da u ovom tekstu iznesem neka svoja razmišljanja.

Naime, posmatrao sam situacije u kojima su se neka deca igrala i uživala, a druga deca posmatrala tu igru sa distance. Čak i ako bi pokušala da se priključe igri, usledila bi najljubaznija upozorenja roditelja, na primer: “Ti si još mali…”, “To nije naše, ne smemo da diramo.”, “Nemoj tu, pašćeš.” i sl. Kada se takva upozorenja ponove više puta, šta dete iz njih može da zaključi? Jedino što može da zaključi je da igra nije baš za njega, nego za one koji su veliki, za one koji imaju igračke i za one koji su dovoljno spretni da ne padnu. I tako roditelji potpuno nesvesno stvaraju posmatrače. Kada ste posmatrač kao malo dete, ostaćete posmatrač do kraja života, osim ako sami nešto ne preduzmete da se taj status promeni.

Ko su posmatrači i šta rade?

Posmatrači su ljudi koji kroz život idu linijom manjeg otpora. Oni ne uživaju u životu jer misle da lep život nije za njih, da nisu zaslužili. Često izigravaju žrtve.

Nekada se čini da im je važnije šta se dešava u tuđim životima, pa stalno čitaju tračerske novine, gledaju rialiti emisije i sl.

Posmatrači smatraju da su uspeh, slava i novac namenjeni nekim drugim ljudima. Oni ne preduzimaju ništa da promene stanje u kom se nalaze jer ionako nema svrhe. Zašto da pokušavaju kad neće uspeti.

Ja sam bio posmatrač. Pročitajte ostatak teksta »

Da li ste nekada imali osećaj da ste sve što ste čuli na nekom predavanju već odavno znali, a opet da ste stvarno naučili mnogo?

Tako sam se ja osećao na jednodnevnom NLP seminaru koji sam najavio prošle nedelje. A taj osećaj je veoma dobar. Shvatio sam da sam sve alate i sva znanja već imao u svojim rukama, ali niko mi nije pokazao kako da ih iskoristim. U ovom tekstu ću ukratko da opišem šta smo sve naučili na seminaru i najaviću novi jednodnevni seminar za nedelju 4. decembra za sve koji su propustili trening prošle subote.

Ovaj jednodnevni seminar je pre svega bio usmeren na veštine efikasne komunikacije. Ako bolje razmislite, sigurno ćete zaključiti da je uspešna komunikacija jedan od ključnih faktora u kojoj god sferi života želite uspeh. Komunikacija je ključna i ako prodajete, i ako predajete, i ako upravljate, i ako pomažete… Kada znate principe efikasne komunikacije, kojima nas uči NLP, odnosno Neuro lingvističko programiranje, onda se svi ciljevi jednostavnije realizuju, uz minimalne konflikte usput.

Na seminaru je bilo desetak polaznika. Nismo puno pričali ni teoretisali, već naprotiv, bili smo upućeni na praktične vežbe i tehnike. Seminarom su dominirale zanimljive vežbe, ili bolje da kažem, igre. Igrali smo se i učili.

Pročitajte ostatak teksta »

Pre tačno dve godine tajna.rs je ugledao svetlost dana. 29. novembra 2009. godine je objavljen prvi tekst na sajtu.

Šta se sve desilo za protekle dve godine? Da li sam napredovao ili i dalje stagniram? Šta je tajna.rs sajt postigao za dve godine? Želim da vam dam odgovore na ova pitanja u daljem tekstu, a na kraju očekujem od vas da napišete vaš napredak u poslednje dve godine ili od trenutka kada ste čuli za Tajnu, odnosno zakon privlačenja.

Hajde prvo da pišem o sajtu. U protekle dve godine tajna.rs je mnogo napredovao.

• Došli smo od 0 posetilaca do preko 12.000 različitih ljudi koji mesečno dođu na sajt. Svakodnevno sajt tajna.rs poseti od 550 do 800 ljudi. Detaljniju statistiku za prethodni mesec uvek možete da vidite na stranici za marketing.
• Prvi, ili među prvima, smo na Google-u za mnoge reči i fraze: tajna, film tajna, samopouzdanje, zakon privlacenja, afirmacije, podsvest, Silva metod…
• Objavljeno je 187 tekstova na blogu, što znači da je u proseku objavljivan jedan tekst na svaka 4 dana.
• Ponosan sam što je, pored mene, čak 14 različitih autora pisalo za blog.
• Aktuelnu statistiku foruma uvek možete da vidite na početnoj stranici foruma. Za sada imamo 360 registrovanih članova i preko 7300 poruka.
• Sajt je promenio izgled pre pola godine, a ako želite da se podsetite starog izgleda, pogledajte tekst Panta Rei
• Ipak, pored sve statistike, rekao bih da su najveća vrednost sajta njegovi aktivni korisnici koji uvek komentarišu, postavljaju pitanja, odgovaraju drugim članovima i napreduju zajedno sa sajtom.
• A najznačajniji rezultati sajta su stvaranje i očuvanje pozitivnosti kod ljudi, pokretanje motivacije, otvaranje vidika, prikazivanje drugačije perspektive, davanje nade… Da, to svako može, samo mora da odluči da hoće i da nešto preduzme.

O čemu se sve pisalo u proteklih godinu dana možete da vidite na stranici sa spiskom svih tekstova.

Pročitajte ostatak teksta »

Svi koji prate tajna.rs sajt znaju da sam pre nekoliko meseci pisao o jednoj sjajnoj tehnici koja ljudima bukvalno menja život. Reč je o Neuro lingvističkom programiranju (NLP) koje se zasniva na primeni mentalnih i praktičnih tehnika za uspostavljanje bolje komunikacije sa ljudima, poboljšanje samopouzdanja, eliminisanje negativnih obrazaca razmišljanja, efikasnije postizanje ciljeva…

Meni se NLP pre svega sviđa jer je dosta usmeren na realnost. Više puta sam pominjao da sam uvek bio onaj inženjerski tip ljudi koji ne veruje ni u šta što ne može da vidi svojim očima. Od kada sam počeo da primenjujem Tajnu, mišljenje mi se značajno promenilo, ali još uvek nekako više verujem praktičnim tehnikama čiji rezultati mogu lakše da se provere, nego čistim mentalnim tehnikama. Dozvolite mi da ovo pojasnim tako što ću reći da više volim da čitam Brajana Trejsija nego Nevila Godarda Teme koje Brajan Trejsi najčešće obrađuje su: efikasno upravljanje vremenom, samodisciplina, postavljanje ciljeva… S druge strane, Nevil Godard potencira imaginacije i druge mentalne tehnike koje ne podrazumevaju fizičku akciju. Jasno vam je čemu će skeptični inženjerski um lakše da se prikloni

NLP više naginje ka Brajanu Trejsiju i zato mi se izuzetno sviđa. Nažalost, NLP treninzi su prilično skupi, pre svega zato što su opsežni i dugotrajni. U stvari, NLP obuke su džabe ako pogledate vrednost koju daju svojim polaznicima, ali malobrojni su oni koji su spremni da ulože taj novac u svoj napredak. Pre nekoliko dana sam saznao za mogućnost da veoma povoljno možemo da se upoznamo sa osnovama NLP-a na jednodnevnom seminaru.

Pročitajte ostatak teksta »